Labo Cré Actif - art coaching

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 15 ans)

Adultes

Seniors

Description

Le Labo Cré Actif c’est un accompagnement art-coaching collectif orienté vers l’avenir et les solutions en favorisant le passage de l’état présent à l’état désiré de chaque participant.e.
Vos besoins sont votre porte d’entrée.

Je vous propose de :
- vivre des explorations créatives et créatrices, goûter à une créativité énergisante et spontanée pour vous évader et apaiser votre mental ;
- vous écouter, entrer en relation avec vous, vous respecter, exister ;
- prendre du plaisir, vous amuser ;
- oser, expérimenter autrement ;
- mobiliser vos ressources et développer ainsi votre potentiel ;
- utiliser le processus de création et d’expression artistique, votre imagination pour vous permettre d’être acteur-trice du changement que vous souhaitez vivre ;
- vivre ces expériences dans un collectif soutenant afin d’élaborer votre plan d’action, enrichi.e de l’expérience des autres.

L’art-coaching est une approche centrée sur le processus plutôt que la finalité.
« Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir. » Confucius

Nul besoin d’avoir des prérequis. Au contraire, il est important de ne pas chercher en premier lieu un résultat esthétique ou la maîtrise d’une technique.