La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés.
Inscriptions toute l'année!Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu.Hommes, femmes, ados, Simple et efficace.Essais gratuitsNouveau: Eskrima dès septembre 2025
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE !- Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes- MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali)- Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS- INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & boostez votre CONFIANCE en vous !- Se défendre avec les techniques les plus SIMPLES et EFFICACES- Voir venir la violence, le harcèlement ou une agression- DÉJOUEZ les agressions / venez en aide à vos prochesTOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - Par des PROFESSIONNELS de la Sécurité
Pouvoir se défendre, c'est se sentir légitime de réagir, renforcer l'estime de soi afin de mettre fin rapidement à une situation dangeureuse.Venez développer ces capacités dans un cadre bienveillant.
Kids UP propose des cours hebdomadaires de gym parent-enfant qui mêlent découverte du corps et de l’espace, motricité globale et motricité fine, pour les enfants dès 14 mois.
FR:Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiauxENG:Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts
Men & Women private fitness training.Gland Titan Fitness 1 session : 80 CHF 5 Sessions : 75 CHF per session 10 Sessions : 70 CHF per session This is very personalised training suited for whatever you need.
Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être".
480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider.
Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork.
Locations de salles.
Coach sportif Genève. Plus de 20 ans d'expérience dans la remise en forme, je vous aiderai à atteindre vos objectifs santé/sportif. Soutenu par un professionnel, vous serez sûr de vous entraîner de manière efficace et sécuritaire.
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna:
Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg, Lausanne ou Genève. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé.
Je donne également un cours de technique individuelle par mois à Fribourg dès septembre 2024.
Contactez-moi pour plus d'informations !
Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.
Une remise en forme ? De la mobilité ? Du stretching ? Un objectif sportif ? Un nouveau challenge ? Future maman et envie de rester en forme ?Polyvalente et rigoureuse, ma méthodologie se base sur vos objectifs et vos envies. Un programme précis et adapté à vos besoins sera effectué après une évaluation de votre niveau. Venez bouger avec moi !
Notre équipe regroupe des professionnels basés à Genève, spécialisés en coaching sportif, yoga, Pilates, boxe, natation, course à pied et self-défense. Vous pouvez utiliser vos séances librement avec nos différents coachs et services. Nous serons ravis de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
Le nordic walking ou marche nordique avec les bâtons est indiquée pour les problèmes de dos, d'articulations ou pour tout simplement marcher et se faire du bien. Savoir bien utiliser les bâtons est plus technique qu'il n'y paraît, il est donc important d'apprendre les bons gestes avec une instructrice certifiée esa (sport des adultes)
Kizomba Genève vous dispense des cours de Kizomba, Semba Urbankiz & Konpa dans une ambiance conviviale et festive.
Professeurs international (Los-Angeles, Tahiti Russie, Espagne, Italie…) appréciés pour leur énergie et leur pédagogie, Kalypso et Adé sauront faire de vous un danseur/ une danseuse hors pair!
Login
