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seDEFENDRE | cours donnés par des professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 2 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE !- Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes- MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali)- Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS- INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité
Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE
R. Maël
Stage
Débutant, Moyen
17 mai, 14 juin
Enfants et Adultes
  • Plan-les-Ouates
Pouvoir se défendre, c'est se sentir légitime de réagir, renforcer l'estime de soi afin de mettre fin rapidement à une situation dangeureuse.Venez développer ces capacités dans un cadre bienveillant.
SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 1 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & boostez votre CONFIANCE en vous !- Se défendre avec les techniques les plus SIMPLES et EFFICACES- Voir venir la violence, le harcèlement ou une agression- DÉJOUEZ les agressions / venez en aide à vos prochesTOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - Par des PROFESSIONNELS de la Sécurité
Kick boxing et fitness pour dames
Jeettek Team
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Saint-Blaise
  • 4 recommandations
Mesdames, vous souhaitez commencer un sport de combat mais avez un peu peu d'un cours mixte ? Pas de problème, venez essayer notre cours de kick boxing ladies only : pieds, poings, genoux, tout votre corps sera entraîné dans une ambiance détendue et en toute sécurité.
SELF Défense MUAY THAÏ (boxe thaï et cardio boxing)
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Genève
Découvrez la Boxe Thaï avec nos cours spécialisés de self-défense (muay buran / cardio boxing). Techniques pragmatiques, condition physique et communauté passionnée. Rejoignez nous pour travailler sur votre sécurité personnelle et votre condition physique ! #MuayThaï #SelfDefense
KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier
Débutant
Lu à Sa
Enfants seuls
  • Genève
  • 2 recommandations
Programme inédit KIDS RESPECTPrévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autreGestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi.Cours donnés par des professionnels de la sécurité.
Wing Tsun Self-défense / Eskrima - inscriptions toute l'année
WingTsun Genève-Jonction
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 4 recommandations
Inscriptions toute l'année!Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu.Hommes, femmes, ados, Simple et efficace.Essais gratuitsNouveau: Eskrima dès septembre 2025
Jiu Jitsu brésilien pour les petits
Jeettek Team
Cours Collectif
Débutant
Ma, Ve
Enfants seuls
  • Saint-Blaise
Nouveau à Saint-Blaise/Marin : ouverture d'un cours de jiu jitsu brésilien pour les petits de 4 à 8 ans environ.
Prévention des violences en ENTREPRISE (Gestion de Conflit / Gestion de Crise)
seDEFENDRE by SSE
Formation En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés.
Cours de Boxe Libre & BRICPOL à Saxon
G. Marco
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Saxon, Canton du Valais, ...
  • Par webcam
Rejoignez le Black Belt Institut, centre de référence en Valais, et maîtrisez une méthode de self-défense efficace. Progressez à tout niveau et devenez la meilleure version de vous-même !
Cours d'aikido adultes à fribourg
L. S. E. Nahuel
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Sa
Adultes seuls
  • Fribourg
L'aikido est un art martial fluide et sans compétition, basé sur l'harmonie du mouvement et la gestion de l'énergie. Il améliore l'équilibre, la confiance et la maîtrise de soi. Pratique dans une ambiance conviviale ! Améliore ta coordination et ton ancrage Apprends à gérer les conflits avec calmeDécouvre un art martial accessible à tous(tes)
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
I. Yiannis
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Founex, ...
  • Par webcam
  • 4 recommandations
FR:Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiauxENG:Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts
Cours de systema pour adultes & enfants & seniors
Systema Valais
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Sion, Canton de Vaud, ...
• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires
Self-Défense à Genève Jonction-Plainpalais
WingTsun Genève-Jonction
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Sa
Adultes seuls
  • Genève
Cours de Self-défense pour tous niveaux. Ce cours de self-défense ne demande aucun pré-requis physique et ne fait pas appel à la force. Cours dès 15 ans.Possibilité de s'entraîner de une à trois fois par semaine, en cours collectif (8 à 15 élèves en moyenne) ou de demander des leçons privées.Nouveau: Eskrima dès septembre 2025
Judo enfant dès 5 ans, Judo adultes, Ju-jitsu, Self-défense, Armes traditionnelles japonaises
BDSK - Bodaïshinkan Ryu
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Lausanne
Un club d??arts martiaux exceptionnel établi depuis 35 ans au c?ur de Lausanne ! Cours enfant : Judo dès 5 ans | Self-défense dès 13 ans.Adolescents : Judo | Ju-jitsu | Armes traditionnelles japonaises (sabre, sabre en bois, bâton, nunchaku) dès 13 ans.Adultes : Judo, Ju-jitsu, ArmesPlusieurs cours par semaineESSAI GRATUIT POUR TOUS
"Devenez le guerrier ultime : apprenez la self-défense pour tous les niveaux !"
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel, Canton de Neuchâtel
  • Par webcam
Mesdames, êtes-vous prêtes à prendre votre sécurité en main ? Nous avons la solution pour vous ! Nos cours de self-défense et d'arts martiaux intégrés sont adaptés à tous les niveaux et vous apprendront à vous défendre efficacement. En plus de renforcer votre confiance en vous, vous pratiquerez une activité physique intense et harmonieuse.
GAFSchola - Arts Martiaux Historiques Européens
GAFSchola
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
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Enfants et Adultes
  • Fribourg
Association d'arts martiaux historiques européens (AMHE) basée à Fribourg et membre de SWISSHEMA. Notre activité consiste à transmettre, développer et étudier les gestes martiaux historiques, en travaillant principalement avec l'épée longue, la canne, le sabre, la dague, le bâton ou la lutte.
Cours de Capoeira pour enfants, ados et adultes
SambAline
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
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Enfants et Adultes
  • Montreux, Vevey, ...
La capoeira est un art martial brésilien, croisement entre le sport de combat, la danse, le théâtre et le jeu. L'activité idéal pour votre enfant bantubrasilcapoeira.ch
Association le Gecko Sauteur - Cours de judo
NOBLE Alain
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • Lausanne
  • 5 recommandations
Sur Lausanne nous vous offrons 3 cours de judo pour enfants et adultes. Horaire* - 16h00-17h00 enfants débutants - 17h00-18h00 enfants moyens - 18h00-19h00 adolescents et adultes avancés et débutants.
Krav Maga - Défense Personnelle - Tactiques et Stratégies de Défense
P. Alberto
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • Vernier, Canton de Genève
  • 16 recommandations
Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga. Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen

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Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE
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Pourquoi enseigner la pratique des arts martiaux aux enfants ?
Enseigner les arts martiaux aux enfants, c’est leur apprendre l’auto-défense et les initier à un art de vie. Les cours d’arts martiaux pour enfants contribuent à leur bon développement affectif, psychomoteur, cognitif et social. Parce que l’art martial est une activité sportive et une philosophie, sa pratique est bénéfique dès l’enfance....