Aikido enfant à Lausanne quartier Sévelin
- Sport & Mouvement
- Arts martiaux & Sports de combat
- Aïkido
- Aikido enfant à Lausanne quar...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(de 8 à 14 ans)
(de 8 à 14 ans)
Adultes
Seniors
Description
Nous accueillons les enfants à partir de 8 ans.
A travers un apprentissage à la fois rigoureux et ludique, la pratique de l’aïkido peut guider l’enfant vers une meilleure gestion du stress et des conflits. L’amélioration des réflexes se fera progressivement par un travail adapté à la physionomie et à la motivation de chacun.
Rapidement, l’enfant apprend à mieux gérer dans la vie de tous les jours son espace, y retrouve une certaine détente par la prévention de la violence sous toutes ses formes. Il en résulte alors pour lui une concentration nettement améliorée, une plus grande maîtrise et confiance en soi.
Après quelques exercices d’étirement et d’échauffement, la pratique s’effectue par des mises en situations de deux partenaires (et non pas deux adversaires) où la gestion d’une attaque – une saisie ou un atémi (coup) non porté – va se faire à tour de rôle, sans malhonnêteté (pas de stratégie trompeuse) et sans peur puisqu’il n’y a pas d’objectif de victoire.
La règle consiste à respecter le partenaire et à ne pas bousculer, ni blesser les autres couples travaillant dans l’espace tatami (espace de travail sur tapis). La proximité développe progressivement la tolérance.
A terme, l’acquisition de ce savoir-faire/savoir-être dissuasif mais non destructeur permet à l’enfant de s’imposer sans s’opposer.
L’aikido est une réponse pour les enfants qui veulent pratiquer une activité martiale sans avoir à subir les contraintes de la compétition, de l’opposition, de la notion d’adversaire.
A travers un apprentissage à la fois rigoureux et ludique, la pratique de l’aïkido peut guider l’enfant vers une meilleure gestion du stress et des conflits. L’amélioration des réflexes se fera progressivement par un travail adapté à la physionomie et à la motivation de chacun.
Rapidement, l’enfant apprend à mieux gérer dans la vie de tous les jours son espace, y retrouve une certaine détente par la prévention de la violence sous toutes ses formes. Il en résulte alors pour lui une concentration nettement améliorée, une plus grande maîtrise et confiance en soi.
Après quelques exercices d’étirement et d’échauffement, la pratique s’effectue par des mises en situations de deux partenaires (et non pas deux adversaires) où la gestion d’une attaque – une saisie ou un atémi (coup) non porté – va se faire à tour de rôle, sans malhonnêteté (pas de stratégie trompeuse) et sans peur puisqu’il n’y a pas d’objectif de victoire.
La règle consiste à respecter le partenaire et à ne pas bousculer, ni blesser les autres couples travaillant dans l’espace tatami (espace de travail sur tapis). La proximité développe progressivement la tolérance.
A terme, l’acquisition de ce savoir-faire/savoir-être dissuasif mais non destructeur permet à l’enfant de s’imposer sans s’opposer.
L’aikido est une réponse pour les enfants qui veulent pratiquer une activité martiale sans avoir à subir les contraintes de la compétition, de l’opposition, de la notion d’adversaire.
Pour aller plus loin
www.aikido-lausanne.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1004 Lausanne
Tarifs
Séance d'essai gratuite
500.-
pour 12 mois1
Cours aikido enfants
- 1 possibilité paiement en 3 fois en septembre – janvier – avril: CHF 170.–
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
|
| ||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Aïkido enfants
Meiki-kai Dojo, Av. de Sévelin 52, 1004 Lausanne
- Lundi 17h30-18h30
Aikido enfants
Meiki-kai Dojo, Av. de Sévelin 52, 1004 Lausanne
- Mercredi 17h00-18h00
A propos des Formateurs
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e-mail
enfants@--------.ch
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