Prendre un moment pour se retrouver, se centrer, s'harmoniser avec l'intérieur, l'extérieur et l'espace. S'offrir un moment pour se découvrir et apprendre à se connaître, se reconnaître et à travers le corps et le mouvement s'unifier à la Vie.
« L’Aïkido n’est ni pour combattre l’ennemi, ni pour le vaincre : c’est une voie pour harmoniser le monde et faire en sorte que le monde humain devienne une famille. »Morihei Ueshiba, Fondateur de l’Aïkido (1883 – 1969)
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