Axés principalement sur le jeu, les entrainements sont évolutifs selon la catégorie d'âge. La self-défense prend son sens lorsqu'un.e enfant doit faire face à des menaces extérieures (par un/des adultes, mais également des autres enfants).
Les cours sont donnés par des instructeurs formés spécialement pour les enfants, et diplômés par KMG Global.