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Prêts à vous défouler ? Venez découvrir toutes les techniques de combat ! Grappling, frappes, trapping, armes, mouvements naturels... tout y est pour vous préparer au combat ultime ! Entraînez-vous à toutes les possibilités et devenez un véritable guerrier !
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Ce cours de MMA regroupe les techniques d’attaque et de défense debout et au sol (pieds, poings, projections, balayages, clés, étranglements). Une amélioration des capacités physiques et mentales de toute personne : souplesse, vitesse, endurance, volonté, courage, et donne une meilleure confiance en soi.
Arts Martiaux Mixes - Boxing Training - Atemi Ju-jutsu
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Grappling, Jiu-jitsu, MMA, Lutte sur Sion
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Gheldman Sambo MMA Defense system
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