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Cours de Self-défense • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Self-défense

Sélection de quelques annonces:

seDEFENDRE | cours donnés par des professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 2 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE !- Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes- MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali)- Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS- INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité
KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier
Débutant
Lu à Sa
Enfants seuls
  • Genève
  • 2 recommandations
Programme inédit KIDS RESPECTPrévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autreGestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi.Cours donnés par des professionnels de la sécurité.
Prévention des violences en ENTREPRISE (Gestion de Conflit / Gestion de Crise)
seDEFENDRE by SSE
Formation En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés.
Cours de Boxe Libre & BRICPOL à Saxon
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Saxon, Canton du Valais, ...
  • Par webcam
Rejoignez le Black Belt Institut, centre de référence en Valais, et maîtrisez une méthode de self-défense efficace. Progressez à tout niveau et devenez la meilleure version de vous-même !
SELF Défense MUAY THAÏ (boxe thaï et cardio boxing)
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Genève
Découvrez la Boxe Thaï avec nos cours spécialisés de self-défense (muay buran / cardio boxing). Techniques pragmatiques, condition physique et communauté passionnée. Rejoignez nous pour travailler sur votre sécurité personnelle et votre condition physique ! #MuayThaï #SelfDefense
SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 1 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & boostez votre CONFIANCE en vous !- Se défendre avec les techniques les plus SIMPLES et EFFICACES- Voir venir la violence, le harcèlement ou une agression- DÉJOUEZ les agressions / venez en aide à vos prochesTOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - Par des PROFESSIONNELS de la Sécurité
Kick boxing et fitness pour dames
Jeettek Team
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Saint-Blaise
  • 4 recommandations
Mesdames, vous souhaitez commencer un sport de combat mais avez un peu peu d'un cours mixte ? Pas de problème, venez essayer notre cours de kick boxing ladies only : pieds, poings, genoux, tout votre corps sera entraîné dans une ambiance détendue et en toute sécurité.
Wing Tsun Self-défense - inscriptions toute l'année
WingTsun Genève-Jonction
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 4 recommandations
Inscriptions toute l'année!Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu.Hommes, femmes, ados, Simple et efficace.Essais gratuits
Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE
Pâques
ROCHERIEUX Maël
Stage
Débutant, Moyen
8 mars, 12 avril, 17 mai
Enfants et Adultes
  • Plan-les-Ouates
Pouvoir se défendre, c'est se sentir légitime de réagir, renforcer l'estime de soi afin de mettre fin rapidement à une situation dangeureuse.Venez développer ces capacités dans un cadre bienveillant.
Self-Défense à Genève Jonction-Plainpalais
WingTsun Genève-Jonction
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Sa
Adultes seuls
  • Genève
Cours de Self-défense pour tous niveaux. Ce cours de self-défense ne demande aucun pré-requis physique et ne fait pas appel à la force pour être capable de se défendre.Cours dès 15 ans.Possibilité de s'entraîner de une à trois fois par semaine, en cours collectif (8 à 15 élèves en moyenne) ou de demander des leçons privées.
Cours de systema pour adultes & enfants & seniors
Systema Valais
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Sion, Canton de Vaud, ...
• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Founex, ...
  • Par webcam
  • 4 recommandations
FR:Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiauxENG:Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts
Autodéfense Ju-jutsu - Self defense - Arts Martiaux Budo
CAUVY Frédéric
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Enfants et Adultes
  • Ballaigues, Vallorbe
Acquérir, approfondir, perfectionner des stratégies d'autodéfense et de self défense par l'apprentissage de techniques Ju-jutsu simples et efficaces. Apprendre à utiliser son environnement et des stratégies technico tactiques d'autodéfense sur coups portés, saisies corporelles, défense contre armes blanches, contondantes, armes à feu.
SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel, Canton de Neuchâtel
  • Par webcam
  • 4 recommandations
Devenez une force à ne pas sous-estimer en rejoignant nos cours d'arts martiaux réalistes à Neuchâtel ! Ne soyez plus une victime : apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous-même. Nos cours vous offrent une activité physique intense et harmonieuse, alliant self-défense et arts martiaux intégrés.
Apprendre les bases de self-défense pour mieux se protéger au quotidien
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel
La self-défense est une compétence qui peut littéralement sauver des vies. Dans notre société, même les personnes les plus civilisées sont susceptibles de se trouver dans des situations dangereuses. Apprendre les bases de la self-défense est donc essentiel pour se protéger soi-même et protéger les autres.
Self-Défense Russe pour tous et Pro
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Genève, Canton de Genève, ...
Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Self-defense Russe Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....
Self défense féminine à Genève
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Enfants et Adultes
  • Genève
L'Amazon Training incorpore le travail sur l'aspect comportemental et psychologique, les techniques de communication en situation de conflit, la gestion du stress, les principes de défense physique. Vous apprendrez à vous sortir de situations dégradées tout en travaillant votre posture ainsi que des réponses adaptées.
Tuishou & Qin Na - Applications en self-défense
Stage
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Saint-Cergue
Self-défense : Transformez votre vulnérabilité en puissance, votre peur en fluidité, avec le Tuishou et les Qin Na, où chaque geste devient une symphonie de protection.
self-defense et mix boxing
Coach-defense
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me à Sa
Enfants et Adultes
  • Bulle, Canton de Fribourg
Au fil des années, nous avons acquis une réputation inégalée grâce à la qualité de nos formations et à l??expertise de nos instructeurs.
Cours de self défense à Genève. 2 instructeurs
Institut Neo Herraez Grande
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
STAGE DE SELF DEFENSE : DEFENDEZ-VOUS Améliorez votre capacité de réaction Découvrez vos possibilités d’action Faites face à des situations de violence verbale, psychologique et physique Prenez de l’assurance et osez faire face Affrontez vos peurs Ouvert à toutes et à tous sans distinction d’age, de niveau ou de condition physique.

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L'agenda des prochains évènements de Self-défense

Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE
1JANV.
Plan-les-Ouates
Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Je recommande ce cours où règne un très bon esprit et une ambiance conviviale qui permet de progresser à son rythme. Laurent est d’une grande technicité et enseigne avec pédagogie, il vous fera découvrir toutes les facettes du wing tsun.

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Wing Tsun Self-défense - inscriptions toute l'année
Wing Tsun Self-défense - inscriptions toute l'année

(Très bien)

Ce cours a été une vraie découverte! À la fois technique et physique, le jkd nous est enseigné avec passion dans une super ambiance et avec bienveillance.

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Jeet Kune Do Original et Eskrima-Kali
Jeet Kune Do Original et Eskrima-Kali

(Très bien)

Un excellent cours pour toutes celles qui veulent acquérir de la confiance dans un cadre bienveillant et professionnel

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Kick boxing et fitness pour dames
Kick boxing et fitness pour dames

(Très bien)

Maman d'une fille et un garçon de 7 et 9 ans je recommande ces ateliers qui apprennent aux enfants comment ce protéger, éviter la confrontation tout ça dans le respect. C'est vraiment super ça devrait être organisé dans les écoles rapidement !

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KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS

(Très bien)

Entre exercices et applications, les cours sont toujours enrichissants. L'enseignant passionné par les arts martiaux reste patient tout en gardant un bon rythme et en apportant chaque fois de nouveaux éléments aux entraînements. L'échange avec les autres participants permet une évolution motivante dans un climat favorable à l'apprentissage. Apporte un enrichissement physique et technique mais également une approche très intéressante des arts martiaux. Bref que du bonheur, je recommande fortement.

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SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.
SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.

(Très bien)

Je suis très satisfait. Yiannis enseigne bien, toujours cool, et à niveau à chaque mouvement.

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Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection