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Notre sélection de Cours de Self-défense

Sélection de quelques annonces:

Prévention des violences en ENTREPRISE (Agressions verbales et physiques)
seDEFENDRE by SSE
Formation En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés
SELF Défense MUAY THAÏ (boxe thaï et cardio boxing)
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Genève
Découvrez la Boxe Thaï avec nos cours spécialisés de self-défense (muay buran / cardio boxing). Techniques pragmatiques, condition physique et communauté passionnée. Rejoignez nous pour travailler sur votre sécurité personnelle et votre condition physique ! #MuayThaï #SelfDefense
SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 1 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & boostez votre CONFIANCE en vous ! - Se défendre avec les techniques les plus SIMPLES et EFFICACES - Voir venir la violence, le harcèlement ou une agression - DÉJOUEZ les agressions / venez en aide à vos proches TOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - Par des PROFESSIONNELS de la Sécurité
Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE
ROCHERIEUX Maël
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me, Ve, Sa
Enfants et Adultes
  • Nyon, Plan-les-Ouates, ...
Dans un cadre rassurant et bienveillant venez apprendre les bases essentielles pour vous défendre. Aussi bien debout qu'au sol, vous pourrez acquérir une mobilité permettant de préserver votre intégrité physique.
seDEFENDRE | cours donnés par des professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 2 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE ! - Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes - MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali) - Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS - INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité
Kick boxing et fitness pour dames
Jeettek Team
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Enfants et Adultes
  • Saint-Blaise
  • 4 recommandations
Mesdames, vous souhaitez bien commencer votre week-end ? Venez tester notre nouveau concept "Dame Over" (les filles prennent le dessus) fitness et amusement garanti !
KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier
Débutant
Lu à Di
Enfants seuls
  • Genève
  • 2 recommandations
Programme inédit KIDS RESPECT Prévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autre Gestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi. Cours donnés par des professionnels de la sécurité.
Wing Tsun Self-défense - inscriptions toute l'année
WingTsun Genève-Jonction
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 4 recommandations
Inscriptions toute l'année!Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu.Hommes, femmes, ados, Simple et efficace.Essais gratuits
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Founex, ...
  • Par webcam
  • 4 recommandations
FR:Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiauxENG:Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts
Cours de systema pour adultes & enfants & seniors
Systema Valais
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Sion, Canton de Vaud, ...
• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires
Apprendre les bases de self-défense pour mieux se protéger au quotidien
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel
La self-défense est une compétence qui peut littéralement sauver des vies. Dans notre société, même les personnes les plus civilisées sont susceptibles de se trouver dans des situations dangereuses. Apprendre les bases de la self-défense est donc essentiel pour se protéger soi-même et protéger les autres.
Apprendre la Self defense, le Krav Maga ou le Ju-jitsu
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ve à Di
Enfants et Adultes
  • Genève
Pratiquant depuis plus de quinze ans dans les arts martiaux et sports de combat ( Judo, Jujitsu, Krav Maga, Hakko-ryu...), je vous propose des cours personnalisés selon vos besoins sur Genève. j'ai la possibilité d'adapter mes cours en fonction de ce que vous recherchez confiance en soi, appréhender un danger, techniques de bases ou approfondies...
AGeS - Association Genevoise de Self-défense
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Sa, Di
Adultes seuls
  • Genève, Canton de Genève
  • 7 recommandations
Cours de Self-défense pour adulte selon le système SAMICS International 4 cours: PANANTUKAN Concept, TCS Knife Concept, KMC Krav Maga Concept, STICK Fighting Concept.
SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel, Canton de Neuchâtel
  • Par webcam
  • 4 recommandations
Devenez une force à ne pas sous-estimer en rejoignant nos cours d'arts martiaux réalistes à Neuchâtel ! Ne soyez plus une victime : apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous-même. Nos cours vous offrent une activité physique intense et harmonieuse, alliant self-défense et arts martiaux intégrés.
Jeet Kune Do Original et Eskrima-Kali
Jeettek Team
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Ve
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel
  • 2 recommandations
Attention, ces deux cours sont donnés séparément. Il s'agit de méthodes de combat simple, une self-défense qui utilise un minimum de mouvements.
Autodéfense Ju-jutsu - Self defense - Arts Martiaux Budo
CAUVY Frédéric
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Enfants et Adultes
  • Ballaigues, Vallorbe
Acquérir, approfondir, perfectionner des stratégies d'autodéfense et de self défense par l'apprentissage de techniques Ju-jutsu simples et efficaces. Apprendre à utiliser son environnement et des stratégies technico tactiques d'autodéfense sur coups portés, saisies corporelles, défense contre armes blanches, contondantes, armes à feu.
Bushido Club Versoix Genève
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • Versoix
Académie de ju-jutsu et d'arts martiaux mixtes. Cours dispensés par des instructeurs diplômés. Dès l'âge de 4 ans !
Goshindo to Kenko, l'Art de la Self Défense
GOSHINDO TO KENKO
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • La Chaux-de-Fonds
self défense par la pratique de l'aikijutsu et du Karaté sans compétition
Stage de Self defense à Genève
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
Nous proposons des stages des stages de self-défense destinés à toutes personnes de plus de 12 ans.
Self défense Ado méthode ADAC France
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Je
Enfants et Adultes
  • Genève
Le Boxing Self Defense Geneva a pour but de former ses adhérents à la prévention des agressions et à y faire face le cas échéant. Les méthodes de self défense (ADAC) incorporent le travail sur l'aspect comportemental et psychologique, les techniques de communication en situation de conflit, la gestion du stress, les principes de défense physique

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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Je recommande ce cours où règne un très bon esprit et une ambiance conviviale qui permet de progresser à son rythme. Laurent est d’une grande technicité et enseigne avec pédagogie, il vous fera découvrir toutes les facettes du wing tsun.

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Wing Tsun Self-défense - inscriptions toute l'année
Wing Tsun Self-défense - inscriptions toute l'année

(Très bien)

Ce cours a été une vraie découverte! À la fois technique et physique, le jkd nous est enseigné avec passion dans une super ambiance et avec bienveillance.

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Jeet Kune Do Original et Eskrima-Kali
Jeet Kune Do Original et Eskrima-Kali

(Très bien)

Un excellent cours pour toutes celles qui veulent acquérir de la confiance dans un cadre bienveillant et professionnel

le

Kick boxing et fitness pour dames
Kick boxing et fitness pour dames

(Très bien)

Maman d'une fille et un garçon de 7 et 9 ans je recommande ces ateliers qui apprennent aux enfants comment ce protéger, éviter la confrontation tout ça dans le respect. C'est vraiment super ça devrait être organisé dans les écoles rapidement !

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KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS

(Très bien)

Entre exercices et applications, les cours sont toujours enrichissants. L'enseignant passionné par les arts martiaux reste patient tout en gardant un bon rythme et en apportant chaque fois de nouveaux éléments aux entraînements. L'échange avec les autres participants permet une évolution motivante dans un climat favorable à l'apprentissage. Apporte un enrichissement physique et technique mais également une approche très intéressante des arts martiaux. Bref que du bonheur, je recommande fortement.

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SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.
SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.

(Très bien)

Je suis très satisfait. Yiannis enseigne bien, toujours cool, et à niveau à chaque mouvement.

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Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection