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KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier
Débutant
Lu à Sa
Enfants seuls
  • Genève
  • 2 recommandations
Programme inédit KIDS RESPECTPrévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autreGestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi.Cours donnés par des professionnels de la sécurité.
Selfdefense dès 15ans NYON et GENEVE
R. Maël
Stage
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Plan-les-Ouates
Pouvoir se défendre, c'est se sentir légitime de réagir, renforcer l'estime de soi afin de mettre fin rapidement à une situation dangeureuse.Venez développer ces capacités dans un cadre bienveillant.
Wing Tsun Self-défense / Eskrima - inscriptions toute l'année
WingTsun Genève-Jonction
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 4 recommandations
Inscriptions toute l'année!Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu.Hommes, femmes, ados, Simple et efficace.Essais gratuitsNouveau: Eskrima dès septembre 2025
SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 1 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & boostez votre CONFIANCE en vous !- Se défendre avec les techniques les plus SIMPLES et EFFICACES- Voir venir la violence, le harcèlement ou une agression- DÉJOUEZ les agressions / venez en aide à vos prochesTOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - Par des PROFESSIONNELS de la Sécurité
Prévention des violences en ENTREPRISE (Gestion de Conflit / Gestion de Crise)
seDEFENDRE by SSE
Formation En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés.
seDEFENDRE | cours donnés par des professionnels de la sécurité
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
  • 2 recommandations
Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE !- Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes- MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali)- Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS- INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité
SELF Défense MUAY THAÏ (boxe thaï et cardio boxing)
seDEFENDRE by SSE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Genève
Découvrez la Boxe Thaï avec nos cours spécialisés de self-défense (muay buran / cardio boxing). Techniques pragmatiques, condition physique et communauté passionnée. Rejoignez nous pour travailler sur votre sécurité personnelle et votre condition physique ! #MuayThaï #SelfDefense
Cours de Boxe Libre & BRICPOL à Saxon
G. Marco
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Saxon, Canton du Valais, ...
  • Par webcam
Rejoignez le Black Belt Institut, centre de référence en Valais, et maîtrisez une méthode de self-défense efficace. Progressez à tout niveau et devenez la meilleure version de vous-même !
Cours de systema pour adultes & enfants & seniors
Systema Valais
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Sion, Canton de Vaud, ...
• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires
Self-Défense à Petit-Saconnex
WingTsun Genève-Jonction
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Adultes seuls
  • Genève
Cours de Self-défense pour tous niveaux. Ce cours de self-défense ne demande aucun pré-requis physique et ne fait pas appel à la force. Cours dès 15 ans.Possibilité de s'entraîner de une à trois fois par semaine, en cours collectif (8 à 15 élèves en moyenne) ou de demander des leçons privées.
Apprendre les bases de self-défense pour mieux se protéger au quotidien
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel
La self-défense est une compétence qui peut littéralement sauver des vies. Dans notre société, même les personnes les plus civilisées sont susceptibles de se trouver dans des situations dangereuses. Apprendre les bases de la self-défense est donc essentiel pour se protéger soi-même et protéger les autres.
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
I. Yiannis
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Genève, Founex, ...
  • Par webcam
  • 4 recommandations
FR:Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiauxENG:Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts
AGeS - Association Genevoise de Self-défense
SAMI Training Center
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Sa, Di
Adultes seuls
  • Genève, Canton de Genève
  • 7 recommandations
Cours de Self-défense pour adulte selon le système SAMICS International 4 cours: PANANTUKAN Concept, TCS Knife Concept, KMC Krav Maga Concept, STICK Fighting Concept.
Cours de self-défense à Eysins (à côté de Nyon)
Systema Movens de La Côte
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
Cours de Systema "Movens" Art-Martial Russe de self-défense basé sur le mouvement, le flow et la biomécanique https://systemamovens.ch/
SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel, Canton de Neuchâtel
  • Par webcam
  • 4 recommandations
Devenez une force à ne pas sous-estimer en rejoignant nos cours d'arts martiaux réalistes à Neuchâtel ! Ne soyez plus une victime : apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous-même. Nos cours vous offrent une activité physique intense et harmonieuse, alliant self-défense et arts martiaux intégrés.
Self défense féminine Amazon Training
V. Cédric
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Genève
  • 1 recommandations
A travers les cours du BSD Geneva vous bénéficierez d'un enseignement technique de qualité accessible à tous et d'une préparation physique adaptée et progressive d'un cours à un autre. Nos cours de self défense intègrent des mises en situation, des jeux d'opposition, d'attitude, de mémorisation variés et réaliste
Stage self-défense prévention (Krav Maga)
Faire Face
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Lausanne
"Y penser, c'est déjà se protéger". Sentiment d'insécurité? Violences ou agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. Prévention, self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels de la sécurité personnelle et de la formation d'adultes qui saura s'adapter à vos besoins.
Self-Défense Russe pour tous et Pro
Gheldman Sambo MMA Academy
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Genève, Canton de Genève, ...
Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Self-defense Russe Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....
Stage de Self defense à Genève
H. Sara
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Genève, Canton de Genève
Nous proposons des stages des stages de self-défense destinés à toutes personnes de plus de 12 ans.
Bushido Club Versoix Genève
BCVG
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • Versoix
Académie de ju-jutsu et d'arts martiaux mixtes. Cours dispensés par des instructeurs diplômés. Dès l'âge de 4 ans !

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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Je recommande ce cours où règne un très bon esprit et une ambiance conviviale qui permet de progresser à son rythme. Laurent est d’une grande technicité et enseigne avec pédagogie, il vous fera découvrir toutes les facettes du wing tsun.

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Wing Tsun Self-défense / Eskrima - inscriptions toute l'année
Wing Tsun Self-défense / Eskrima - inscriptions toute l'année

(Très bien)

Maman d'une fille et un garçon de 7 et 9 ans je recommande ces ateliers qui apprennent aux enfants comment ce protéger, éviter la confrontation tout ça dans le respect. C'est vraiment super ça devrait être organisé dans les écoles rapidement !

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KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS
KIDS RESPECT - Programme self-défense et Prévention - ENFANTS - PRÉ-ADOS - ADOS

(Très bien)

Entre exercices et applications, les cours sont toujours enrichissants. L'enseignant passionné par les arts martiaux reste patient tout en gardant un bon rythme et en apportant chaque fois de nouveaux éléments aux entraînements. L'échange avec les autres participants permet une évolution motivante dans un climat favorable à l'apprentissage. Apporte un enrichissement physique et technique mais également une approche très intéressante des arts martiaux. Bref que du bonheur, je recommande fortement.

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SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.
SystemArt : l'art martial intégré pour une self-défense réaliste.

(Très bien)

Je suis très satisfait. Yiannis enseigne bien, toujours cool, et à niveau à chaque mouvement.

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Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection
Self Defence, Jeet Kune Do - Self Protection

(Très bien)

Cours en groupe vraiment super ! Très bon instructeur. Merci beaucoup très pratique

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seDEFENDRE | cours donnés par des professionnels de la sécurité
seDEFENDRE | cours donnés par des professionnels de la sécurité

(Très bien)

Merci pour se super cours de self-défense très très pro et vraiment efficace. J'aurai pas pensé aussi simple pour autant d'effets. Je recommande à toute les femmes de se munir d'outil pour reprendre le pouvoir des situations! Go go go

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SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité
SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité