Arts martiaux pour petits dragons

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(de 6 à 11 ans)

Adultes

Seniors

Description

Apprendre à connaître son corps, renforcement musculaire, coordination, réflexes sous formes de jeux, techniques de self-défense réalistes, pieds-poings, sol.. Créer des liens avec d'autres enfants et apprendre le respect des aînés, des valeurs importantes à nos yeux !

Programme

- apprendre à chuter et à se relever facilement
- coordination, motricité, réflexes.
- jeux avec des balles, des déplacements.
- travail debout et au sol.
- souplesse et renforcement musculaire adapté.

Prérequis

Aucun, si ce n'est la capacité à suivre un cours de 45 minutes.

Pour aller plus loin

http://www.jeettek.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

2072 St-Blaise

Tarifs

Séance d'essai gratuite

40.-

pour 4 x 45 min

Cours pour enfants

Horaires & Dates

14h - 16h

16h - 18h

Enfants

18h - 19h

Enfants
1er étage, Av. des Pâquiers 22, 2072 St-Blaise

Mercredi 17h00-17h45
Centre commercial et fitness à proximité

A propos des Formateurs

Caroline S.

Psychologue diplômée, plusieurs années d'expérience dans l'enseignement des arts martiaux/sports de combat. Vous apprendrez l'avant jkd (Seattle) et le jkd de Los Angeles en petits groupes. Représentante suisse...