Autodéfense Ju-jutsu - Self defense - Arts Martiaux Budo

Acquérir, approfondir, perfectionner des stratégies d'autodéfense et de self défense par l'apprentissage de techniques Ju-jutsu simples et efficaces.
Apprendre à utiliser son environnement et des stratégies technico tactiques d'autodéfense sur coups portés, saisies corporelles, défense contre armes blanches, contondantes, armes à feu.
Apprendre à canalyser le stress d'une situation d'agression dans une optique de gestion de situation.

Budoka / Ju-jutsuka depuis 1985...
5 Dan Ju-jutsu Seibukan International Seibukan Budo Federation
6 Dan Ju-jutsu WIBK Canada World Independent Budokai Canada - WIBK Canada
4 Dan Ju-jutsu FSJ Swiss Judo & Ju-Jitsu
4 Dan Atemi Ju-jutsu FEKAMT Europe
4 Dan Judo France Judo ( FFJDA )
4 Dan Judo FSJ Swiss Judo & Ju-Jitsu

Programme

Défense contre coups portés
Défense contre saisies corporelles
Défense au sol
Défense contre armes blanches
Défense contre armes contondantes
Défense contre armes à feu
Défense en infériorité numérique
Défense contre violences domestiques
Gestion du stress
Apprendre à utiliser son environnement
Gestion des phobies
Apprentissage et perfectionnement des techniques de frappes
Apprentissage et perfectionnement des techniques de clés et étranglements
Apprentissage et perfectionnement des techniques de projection

Prérequis

Avec ou sans condition physique.