STAGE DE SELF DEFENSE : DEFENDEZ-VOUS
Améliorez votre capacité de réaction
Découvrez vos possibilités d’action
Faites face à des situations de violence verbale, psychologique et physique
Prenez de l’assurance et osez faire face
Affrontez vos peurs
Ouvert à toutes et à tous sans distinction d’age, de niveau ou de condition physique.
Chaque stage de self défense dure 3 heures, avec un maximum de 15 participants.
2 INSTRUCTEURS : Joel Muhlemann et Sara Herraez Grande
Lieu et dates à confirmer
Nous organisons pour vous ou votre entreprise des stages en Suisse et en France Voisine.