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SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 13 ans)
Adultes
Seniors

Description

SELF-DEFENCE | AUTO-DEFENSE

Réveillez votre INSTINCT de survie et Boostez votre CONFIANCE EN VOUS !

TOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - PSYCHOLOGIE & TECHNIQUE

Vous cherchez un cours de self défense avec une approche PROFESSIONNELLE, accessible, simple et RÉALISTE face aux dangers de la rue ou de votre environnement?! Vous êtes au bon endroit !

Les instructeurs et intervenant-e-s sont TOUTES & TOUS professionnels de la sécurité et ont suivi des formations en PSYCHOLOGIE et/ou sciences du comportement humain.

Ils/Elles bénéficient d’un haut niveau de compétences dans différents systèmes de défense et arts martiaux en plus d'une SOLIDE EXPERIENCE DE TERRAIN acquise dans le milieu de la sécurité, de la police ou de la protection rapprochée (garde du corps).

Notre système est un mix combinant le meilleur de ce qui existe : KRAV MAGA | MDS | TACTICAL SILAT | BOXE | BJJ JIU JITSU BRESILIEN | AIKIDO | KARATE |

Programme

- Apprendre les coups les plus efficaces et naturels pour se défendre
- Protéger sa famille, ses amis et venir en aide aux victimes
- Savoir faire face aux situations dangereuses les plus courantes
- Développer la confiance en soi
- S'affirmer face à l'autre
- Repérer les gestes et les signes d'agression
- Identifier un pervers narcissique ou un menteur grâce au non-verbal
- Comprendre les mécanismes de traumatisme psychologique
- Connaitre la psychologie de l'agresseur
- Déjouer les agressions par anticipation

Prérequis

Aucun - débutantes bienvenues

Pour aller plus loin

www.sedefendre.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez le prof
  • Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION
    Rue Butini 15
    1202 Genève

Tarifs

Séance d'essai gratuite
100.-
pour 1 heure1
Cours privé - Coaching SELF THERAPY
  • 1 Tarif pour cours semi-privés (dès 2 personnes) nous contacter

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1202 Genève

Tarifs

Séance d'essai gratuite
250.-
pour 10 x 60 min1
CARTE 10 cours + 1 offert
  • 1 ACCÈS à 10 cours collectifs librement (valable 6 mois)

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
Self Défense pour TOUTES et TOUS – LUNDIS
 
Self Défense - INTERMEDIAIRE/AVANCÉ - Couteau/Bâton – MERCREDIS
 
 
 
 
19h - 20h
Self Défense pour TOUTES et TOUS – LUNDIS
 
Self Défense - INTERMEDIAIRE/AVANCÉ - Couteau/Bâton – MERCREDIS
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Cours Privé / Coaching SELF THERAPY
Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION, Rue Butini 15, 1202 Genève

  • Horaires sur demande

Self Défense pour TOUTES et TOUS – LUNDIS
Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION, Rue Butini 15, 1202 Genève

  • Lundi 18h30-20h00

Self Défense - INTERMEDIAIRE/AVANCÉ - Couteau/Bâton – MERCREDIS
Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION, Rue Butini 15, 1202 Genève

  • Mercredi 18h30-20h00

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  • Frank le 11.03.2020

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