Self défense féminine Amazon Training

L'Amazon Training incorpore le travail sur l'aspect comportemental et psychologique, les techniques de communication en situation de conflit, la gestion du stress, les principes de défense physique.

Vous apprendrez à vous sortir de situations dégradées tout en travaillant votre posture ainsi que des réponses adaptées.

Programme

A travers les cours du BSD Geneva vous bénéficierez d'un enseignement technique de qualité accessible à tous et d'une préparation physique adaptée et progressive d'un cours à un autre.

Tous nos cours de self défense (privés, collectifs, stages) intègrent des mises en situation, des jeux d'opposition, d'attitude, de mémorisation variés et réalistes pour rendre nos cours ludiques et efficaces.

​

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

http://www.bsdgeneva.com/