Stage Feldenkrais : L'orientation et le mouvement

Stage Feldenkrais : l'orientation et le mouvement - avec Anne Candardjis
Samedi 30 novembre / Dimanche 1er décembre 2024

Exprimer au mieux nos actions dans le monde extérieur
Clarifier nos intentions
Développer la précision de nos mouvements
Améliorer notre coordination
Affiner notre posture et nos gestes
En finir avec les maladresses...

Programme

Nous l'utilisons au quotidien !
L’orientation relève de processus internes, évolutivement très anciens, et sont la plupart du temps inconscients et automatiques.
Amener plus de conscience et affiner notre orientation aide à mieux agir dans le monde à chaque instant, dans notre quotidien, dans notre pratique sportive, dans nos interactions...

Il s'agira de clarifier :
• L’orientation de soi dans l’espace
• L’orientation par rapport aux objets et aux personnes
• L’orientation dans le temps
• L’orientation de nos gestes et actions.

Le stage sera construit autour de moments d'exploration allongé au sol, de travail à deux, et d'échanges.

Samedi 30 novembre de 14h à 19h / Dimanche 1er décembre de 10h à 15h
Tarif : CHF 200.- / Arrhes : CHF 80.-

Possibilité de s'inscrire à un jour seulement, mais les inscriptions sur deux jours sont prioritaires.

Pour aller plus loin

https://degaietedecorps.com/ateliers/