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Cours de Sport et Mouvement dans le Canton du Valais • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

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Bougez votre corps, renforcez votre esprit et énergie... dans le Canton du Valais

Danse Classique, Ballet du répertoire, Balanchine
T. Margaret
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Canton du Valais, ...
Son parcours atypique de chorégraphe-danseuse, professeur diplômée, jury et conférencière, lui fait parcourir les plus grandes scènes du monde et festivals où elle danse devant les rois de Norvège, Belgique, Jordanie, ainsi que devant les 12 ministres des affaires étrangères au Luxembourg. Margaret dirige ISDanse où elle crée la formation de recon
Cours de HIp-Hop et Girly ados et adultes
École Tendanses
Cours Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Sierre
Les cours de Hip-Hop All Styles et Combo vous permettront d’apprendre une série de chorégraphies basées sur des influences diverses et utilisant plusieurs techniques issues de la culture hip-hop et des diverses danses urbaines.
Cours ballon-forme prénatal, accouchement et post natal
G. D. Carolyn
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • Fully
L'utilisation du ballon pour se préparer à l'accouchement et prévenir des complications,pendant l'accouchement; finalement en post natal pour rééduquer le périnée et récupérer sa condition physique
Cours de danse classique dès 5 ans
Ecole de danse Stepsdanse
Danse classique (Ballet)

Cours de danse classique dès 5 ans

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Ma, Me
Enfants et Adultes
  • Sion
Après 1 à 2 années de cours d'éveil ou dès l'âge de 6 ans, l'enfant peut commencer les cours de danse classique (base qui permettra par la suite de suivre tout type de danse). Le cours dure 60 minutes à 75 minutes (selon le niveau)
MAGIC SNOW EXPERIENCE - Offre spéciale: Entraînement avancés
Magic Snow Experience
Cours Particulier
Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Leytron, Ayent, ...
Tu skie déjà très bien, mais tu as envie de te perfectionner et peut-être devenir moniteur ?Je t'entraîne intensivement pour parvenir à tes objectifs ambitieux.
Cours privé 3H de ski ou snowboard
Adrenaline Ski School Verbier
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Bagnes
Pendant votre séjour, skiez à la demi-journée, avec votre professeur. En couple, en famille, pour un groupe d’amis ou un groupe d’enfants, optez pour un moniteur privé qui vous fera progresser vite et trouvera les pistes adaptées à votre niveau. Il sera votre guide aussi bien pour choisir un bon restaurant que pour vous faire découvrir le domai
Cours de Danse orientale ados et adultes
École Tendanses
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Sierre
Le cours de Danse Orientale vous permettra de vous évader vers d'autres horizons. Que l’on regarde, ou que l’on pratique, cette danse saura vous charmer grâce à son raffinement et sa sublimation de la féminité. Les cours sont accessible à toutes : c’est une réelle activité physique car elle sollicite tous les muscles en profondeurs tout en améliora
Cours enfants et adultes
JAQUET Bernard
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Adultes seuls
  • Sion
Une équipe, compétente et sympathique !Tu veux VRAIMENT progresser, dans une structure professionnelle et compétente, sur la voie de l'excellence et selon le concept FTEM ?Rejoins-nous au JUDO www.citronvert.ch
MARCHE NORDIQUE  Genève et Lausanne - Nordic Walking Suisse
J. Mr
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Canton du Valais, ...
  • 2 recommandations
Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel. Cours de Marche Nordique en plein air. Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich. Entraîneur diplômé en Marche Nordique. Bâtons disponibles sur place. Langues: Français, English, Deutsch.
Cours du sabre japonais - Katori Shinto Ryu
Dojo Tanren Valais
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me
Adultes seuls
  • Martigny
Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū (天真正伝香取神道流?) est l’une des plus anciennes écoles d’arts martiaux et sabre japonais ou Koryū (古流) Bujutsu (武術). Enseignement du sabre japonais et d'autres armes traditionnels.
Academie des danses d'Orient Maryam
Académie des danses d'Orient Mar...
Cours Particulier, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Port-Valais, ...
Maryam enseigne la danse orientale depuis 2003. Elle compose et interprète des chorégraphies originales qui mettent en scène des musiques puisées dans le répertoire classique et moderne. Outre la danse orientale, elle se familiarise avec d??autres styles de danse, tels les danses persanes et les danses de fusion.
Cours de Ragga Dancehall ados et adultes
École Tendanses
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Sierre
Le Ragga dancehall est d’origine jamaïcaine où il naît avant de se propager rapidement en Europe. Cette danse se caractérise par les ondulations (et/ou rebondissements) du bassin et du torse. La danse de rue y ajoute les attitudes avec un coté avec un coté sensuel et chaleureux sur des musiques actuelles.
Cours de danse orientale à Sierre
C. Alba
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Sierre
Cours de danse orientale pour ados et adultes (tous niveaux) dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.Ecole Tendanses Sierre
Eveil à la danse - dès 3 ans
Ecole de danse Stepsdanse
Cours Collectif
sur demande
Me
Enfants seuls
  • Sion
Cours d'éveil à la danse, en groupe, pour les jeunes enfants de 3 à 5 ans 13h45 à Uvrier
Eveil à la danse (4-5 ans)
Le studio Crans Montana
Éveil à la danse

Eveil à la danse (4-5 ans)

Cours Collectif
Débutant
Lu à Me
Enfants seuls
  • Crans-Montana
L’éveil à la danse est une approche ludique et créative du mouvement, basée sur la découverte du corps, l’écoute musicale et sur la notion de déplacement et de placement dans l’espace. (Durée : 45 minutes)
Cours d'initiation natation artistique (synchronisée)
Cercle des Nageurs de Monthey, n...
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Saint-Maurice
Envie de grâce, de danse et de sport dans l??eau ?Viens essayer la natation artistique lors de nos cours découverte. Les enfants (filles et garçons) dès 5 ans sont les bienvenus.
Cours d'éveil à la danse et Initiation
École Tendanses
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Enfants seuls
  • Sierre
Les cours d'Éveil à la danse se basent avant tout sur l'enseignement de la technique de la danse, sur la souplesse, l'alignement corporel,le maintien, la chorégraphie, l’improvisation. Ils s'adaptent à l'âge des enfants et à leur capacité d'apprentissage.
Cours de plongée en Valais
P. Pascal
Plongée sous-marine

Cours de plongée en Valais

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Crans-Montana, District de Sion, ...
  • 1 recommandations
Baptême, initiation et cours de plongée sous-marine niveau 1, niveau 2 et niveau 3 selon les standards CMAS.ch - Plongée enfants dès 8 ans
Pound Fit  / Nouveau cours
Gym L'Evyone
Cardio & Aérobic

Pound Fit / Nouveau cours

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Evionnaz
Muscler les cuisses, les fesses et le dos,le Pound se base principalement sur des squats et des fentes, mais aussi les abdos(assis avec les jambes pliées, on maintient la position tout en tapant le sol avec les sticks) et, bien sûr, les bras. La discipline inclut un travail cardio-vasculaire,et permet, surtout, permet de brûler jusqu'à 900 calories
Cours collectif de Pilates à Vollèges
Studio des Combins
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Vollèges
Venez nous rejoindre pour un cours collectif de Pilates à Vollèges chaque jeudi de 19h00 à 20h00.
Cours de zumba, pour tous les niveaux
Ecole de danse Stepsdanse
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
Enfants et Adultes
  • Sion
Cours de danse sur des musiques latines pour se dépenser avec plaisir et dans la bonne humeur
Shintō Musō-ryū Jodo – la voie du bâton
Dojo Tanren Valais
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Martigny
La discipline martiale Jodo, la voie du bâton, a été créée au XVIème siècle par un maître de sabre. Le maniement de ce bâton de 128 cm de long et 23 mm de diamètre requiert une grande maîtrise. Cette arme a été utilisée pour combattre en duel contre des Katanas.
Cours de renforcement musculaire ados et adultes
École Tendanses
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Sierre
Grâce au Renforcement musculaire, remettez-vous en forme ! Cardio, renforcement musculaire avec poids, élastiques et autre matériel et assouplissements sont au programme dans une gestuelle et une énergie en relation avec le mouvement. Aucune connaissance préalable n'est requise.