Coaching Sportif et Personal Trainer • Atteindre Vos Objectifs de Remise en Forme •

AP74 c'est la santé par le sport. Besoin d'aide et de motivation? Nous construirons ensemble votre projet personnalisé. Après une première rencontre nécessaire pour déterminer vos objectifs, nous mettrons en place une progression pour améliorer votre état de forme et développer vos capacités physiques.

Diététicienne diplômée HES et coach sportif diplômée, je serai ravie de vous aider à atteindre vos objectifs de manière personnalisée. Les suivis diététiques se déroulent à mon cabinet à Boudry et le coaching sportif en extérieur.

NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres

Coaching privé en individuel ou en groupe 100 % personnalisé et adapté C'est un coaching personnel ou en groupe où je réponds à vos objectifs te vos besoins et surtout vos envies ! Je prends en compte vos exigences et je vous propose des séances chaque semaine variées et motivantes. https://www.fullfit.ch

Tu es une femme et tu as toujours voulu avoir le corps d'une amazone ou d'une Valkyri .... Tu es un homme et tu veux le physique d'un guerrier grec.. Peut-être que la compétition t interesse..? Alors je t attends pour commencer ta transfo. Let's go to GLOW UP

Un suivi et des programmes personnalisés Electro-stimulation-musculaire/ Musculation/ cardio/

Vous présentez des pathologies ou vous voulez vieillir en bonne santé Venez découvrir les séances de coaching pour: - Diminuer vos douleurs - Être moins fatigué ou essoufflé - Gagner en autonomie et en qualité de vie - Améliorer votre souplesse et votre mobilité - Augmenter votre force, maintenir votre masse musculaire nicolasbrunette.p

Offrez-vous les moyens de réussir ! Entrainement en privé : condition physique, renforcement, selfdefense, boxe, arts martiaux. Un programme sur mesure. Coach avec 25 ans d'expérience.

Les enseignements ancestraux du yoga en lien avec les sciences du mouvement pour se diriger vers un corps en bonne santé et un esprit heureux.

Personal Trainer and Health Coach, giving private and group fitness sessions. Including consultations. Language - English.

Session de coaching sportif individualisé et sur mesure. Les sessions que je propose s’adaptent à vos besoin, vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités.

Cours one to one ou en duo dans ma salle privée proche de Lausanne , en extérieur ou à domicile Musculation - cross training - renforcement musculaire - cardio - stretching - boxe anglaise - technique - conditionnement Objectifs : Perte de poids / prise de masse / remise en forme / self défense

Plus de 10 ans d'activité dans l'accompagnement sportif, j'accompagne au mieux mes élèves à atteindre leurs objectifs. Que se soit de pour l'entretien, la perte de poids ou quelques chose de plus poussée, je mets tout mon savoir et mon expertise à votre disposition pour vous satisfaire au mieux de vos exigences

Liberty-Training a choisi une approche de l'activité physique axée sur la promotion de la santé et du bien-être. Cette vision englobe des pratiques sportives et des exercices adaptés, conçus pour améliorer la condition physique, renforcer le système cardiorespiratoire, favoriser la mobilité et réduire le stress.

Ce camp est dédié aux amateurs de VTT. Que votre enfant soit débutant ou déjà aguerri, il découvrira toutes les techniques nécessaires pour évoluer sur les sentiers en toute sécurité. Au programme : trajectoires, freinage, position, passage d??obstacles, vidéo/ débriefing, entretien du vélo, etc?

Dans les domaines du renforcement, de la course à pied ou de la préparation mentale, Nico vous offre ce dont vous avez besoin.

Je propose des cours individualisés de sport suivant vos objectifs et vos envies. A domicile ou en extérieure, une large gamme d’entraînements vous permettra de vous dépenser tout en restant motivé. Au programme: renforcement musculaire, cardio, étirements avec respiration, natation, course à pieds.

Je propose des séances de coaching sportif individuel (tonification, perte de poids ou remise en forme, préparation à un évènement..) chez vous, en outdoor ou sur votre lieu de travail. Je propose également séances de circuits training en petit groupe (max 6 personnes).

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Entraînement personnel ou en petit groupe et adapté selon vos besoins (renforcement musculaire, mobilité, endurance). A domicile ou en extérieur.

Un accompagnement personnalisé est un outil pratique d’optimisation des compétences et des postures, adapté à chacun et conçu pour s’intégrer dans le cadre de travail, pour une entreprise décidée à valoriser ses équipes. Je garantis un style d'intervention basé sur des principes fondamentaux de collaboration, bienveillance, confidentialité.

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Bonjour, le cours est adapté a vos objectifs et comprend un échauffement articulaire et cardio-vasculaire varié (10 minutes), un cours de séance (40minutes) et un retour au calme (10 minutes). la séance est évolutive en fonction de votre niveau et vos attentes.

Je m'engage à vous challenger pour vous faire progresser un peu plus chaque jour. Mon expérience de plus de 20ans m'a amené à travailler avec différents publics. Je vous propose mes services de coaching sportif pour remise en forme générale, perte de poids, renforcement musculaire, running, group training, gym sénior, pré et post grossesse.