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Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors

Description

 

Entraînement Personnel
Lieux :
Titan Fitness Gland ou nous venons à vous, de Genève à Lausanne, si vous disposez d’un abonnement dans une salle de sport ou d’un gymnase à domicile, selon ce qui vous convient le mieux.

Types d’Exercices :
Machines, poids du corps, cardio debout, renforcement (pour les douleurs, la prévention ou la guérison des blessures), intervalles, circuits, SAQ, travail au pad, corde à sauter, étirements et haltères.

Autres Formations Sur Demande :
Respiration (relaxation), auto-défense, football.

Si vous êtes en surpoids, nous pouvons vous entraîner de manière spéciale afin de ne pas exercer trop de pression sur vos articulations, muscles et os, tout en vous maintenant motivé tout au long de votre parcours de perte de poids !

Personal Training

Locations:
Titan Fitness Gland or We come to you from Geneva to Lausanne, if you have a gym membership at a fitness or a home gym whatever is convenient for you.

Exercise Types:
Machines, Body Weight, Standing Cardio, Reinforcement (for pains,prevention or healing of injury), Interval,Circuits,SAQ,Pad Work, Skip Rope,Stretching & Free Weights.

Other Training On Request:
Breathing ( relaxation ) Self Defence, Football.

If you are overweight we can train you in Special way to not put too much pressure on your joints, muscles, bones & most of all to keep you motivated along your weight loss journey!!

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam
En école / chez le prof
  • Titan Fitness Gland
    Rte des Avouillons 6, 1196 Gland
    1196 Gland

Tarifs

70.-
pour 1 heure
10 Séance 60 mins 70 CHF Par Séance
75.-
pour 1 heure
5 Séance 60 mins 75 CHF Par Séance
80.-
pour 1 heure
1 Séance 60 Mins 80 CHF

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1196 Gland

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
14h - 16h
16h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Titan Fitness Gland , Rte des Avouillons 6, 1196 Gland, 1196 Gland

  • Tous les jours 12h00-21h00
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Autres recommandations reçues par l'annonceur (4)

  • Len B. le 16.07.2020

    (Très bien)

    Je suis très satisfait. Yiannis enseigne bien, toujours cool, et à niveau à chaque mouvement.

  • Christos L. le 14.07.2020

    (Très bien)

    John est un homme très charismatique et un excellent professeur d'autodéfense et d'arts martiaux .

  • Christos L. le 14.07.2020

    (Très bien)

    John est un homme très charismatique et un très bon professeur d'autodéfense et d'arts martiaux.

  • C D. le 14.03.2019

    (Très bien)

    Je participe à ce cours avec mes enfants. Je ne vais pas vous mentir, c est difficile de tout mémoriser, mais Yiannis...

Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.

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