Coaching Sportif et Personal Trainer dans le Canton de Fribourg • Atteindre Vos Objectifs de Remise en Forme •

Personal Training: individuel, sport santé personnalisé au besoin spécifique Circuit Training: groupe, extérieur, travail cardio et renforcementPlanification: individuelle, arriver à son plein potentiel pour un objectif personnel sportif (trail, running, autre) par un plan personnalisé Coaching de vie: ind, franchir des paliers pour avancer

Passionnée par votre transformation, notre plus belle réussite! Je suis Isabelle, experte en coaching nutrition et sport au bénéfice de plus de 10 ans d’expérience. J'aide les femmes de plus de 30 ans à devenir la meilleure version d’elles-mêmes. Avec toute l’énergie pour vivre pleinement dans un corps rayonnant de santé dont elles sont fières.

Etant coach sportif dans le milieu du fitness et de la course à pieds depuis des années, j'ai eu la chance d'exercer ma profession dans le monde entier. J'ai pû en tirer beaucoup de bénéfices et j'ai au fur et à mesure pû battir une clientèle et un programme qui change la vie de personnes. Non seulement du corps mais surtout du mindset.

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Éliminer les kilos superflus, ça passe souvent par du sport et une alimentation saine. D'ailleurs, qui a décrété qu'ils étaient superflus, ces kilos ? Le médecin, la société, les réseaux, vous ? Ça, c'est la première question à se poser. Si vous voulez toujours perdre du poids, alors OK, mais comment s'y prendre ? Je suis là pour vous faire réussir

Im persönlichen Training erlernst Du das Boxen von Grund auf. Sinnvoll, wenn Du rasch Fortschritte machen willst. Für Anfänger oder starter.

Tu es une femme et tu as toujours voulu avoir le corps d'une amazone ou d'une Valkyri .... Tu es un homme et tu veux le physique d'un guerrier grec.. Peut-être que la compétition t interesse..? Alors je t attends pour commencer ta transfo. Let's go to GLOW UP

Je vous propose d'améliorer votre vie en commençant par ce qui est fondamental : Votre bien-être! Votre objectif sera le mien, car je compte mettre en place un environnement et des moyens spécifiques pour vous prendre en charge de manière globale et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs et tendre vers un état de bien-être.

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