Coaching sportif à Bretigny-sur-Morrens
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- Coaching sportif
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Nos Cours de Sport à Bretigny: Une Approche Complète pour votre Bien-Être
Cours Privés :
Nos séances de coaching sportif personnalisé sont conçues pour répondre à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou adopter un mode de vie plus sain, nos coachs et nutritionnistes vous guident avec des programmes sur mesure. Vous bénéficierez d'une attention et d'un soutien constants pour progresser efficacement et en toute sécurité.
Cours Small Group :
Participez à nos 16 cours hebdomadaires en petits groupes, limités à 8 personnes par cours, pour un coaching sportif de qualité sur Vaud ! Choisissez parmi nos sessions de circuit training, cross training ou cuisse abdos fessiers selon votre motivation de la semaine. Chaque cours offre une expérience sportive engageante et efficace, avec une ambiance conviviale et bienveillante garantie.
Circuit Training :
Nos cours de circuit training maximisent votre dépense calorique et renforcent votre condition physique générale. En alternant entre exercices de force, cardio et flexibilité, vous travaillez tous les groupes musculaires et améliorez votre endurance. Nos coachs sportifs veillent à ce que chaque session soit dynamique et motivante.
Cross Training :
Le cross training diversifie votre routine d'entraînement. En combinant des exercices de différentes disciplines, vous développez votre force, votre agilité et votre endurance. Nos séances de cross training sont adaptées à tous les niveaux.
Cuisse-Abdos-Fessiers (CAF) :
Ciblez et tonifiez les muscles clés avec nos cours de cuisse-abdos-fessiers. Ces séances intensives renforcent les jambes, les abdominaux et les fessiers. Nos coachs sportifs vous motivent et corrigent vos postures pour maximiser les résultats tout en évitant les blessures.
Rejoignez-nous à Bretigny-sur-Morrens pour une expérience sportive complète et transformative, encadrée par des coachs sportifs et des nutritionnistes dédiés à votre bien-être.
8h30-9h30
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Mardi : cross training :
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Mercredi, circuit training :
8h30-9h30 (CAF)
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Jeudi: cross training :
07h30-8h30
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Vendredi, CAF:
8h30-9h30
Cours Privés :
Nos séances de coaching sportif personnalisé sont conçues pour répondre à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou adopter un mode de vie plus sain, nos coachs et nutritionnistes vous guident avec des programmes sur mesure. Vous bénéficierez d'une attention et d'un soutien constants pour progresser efficacement et en toute sécurité.
Cours Small Group :
Participez à nos 16 cours hebdomadaires en petits groupes, limités à 8 personnes par cours, pour un coaching sportif de qualité sur Vaud ! Choisissez parmi nos sessions de circuit training, cross training ou cuisse abdos fessiers selon votre motivation de la semaine. Chaque cours offre une expérience sportive engageante et efficace, avec une ambiance conviviale et bienveillante garantie.
Circuit Training :
Nos cours de circuit training maximisent votre dépense calorique et renforcent votre condition physique générale. En alternant entre exercices de force, cardio et flexibilité, vous travaillez tous les groupes musculaires et améliorez votre endurance. Nos coachs sportifs veillent à ce que chaque session soit dynamique et motivante.
Cross Training :
Le cross training diversifie votre routine d'entraînement. En combinant des exercices de différentes disciplines, vous développez votre force, votre agilité et votre endurance. Nos séances de cross training sont adaptées à tous les niveaux.
Cuisse-Abdos-Fessiers (CAF) :
Ciblez et tonifiez les muscles clés avec nos cours de cuisse-abdos-fessiers. Ces séances intensives renforcent les jambes, les abdominaux et les fessiers. Nos coachs sportifs vous motivent et corrigent vos postures pour maximiser les résultats tout en évitant les blessures.
Rejoignez-nous à Bretigny-sur-Morrens pour une expérience sportive complète et transformative, encadrée par des coachs sportifs et des nutritionnistes dédiés à votre bien-être.
Programme
Lundi, circuit training :8h30-9h30
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Mardi : cross training :
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Mercredi, circuit training :
8h30-9h30 (CAF)
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Jeudi: cross training :
07h30-8h30
12h30-13h30
17h30-18h30
18h30-19h30
Vendredi, CAF:
8h30-9h30
Pour aller plus loin
https://www.well-nutrisport.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1053 Bretigny-sur-Morrens
Tarifs
Séance d'essai gratuite
25.-
pour 1 heure1
- 1 Séance d'essai gratuite
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||||||
| < 08h | ||||||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||||||
| 20h - 21h |
Well Nutrisport , Route de Bottens 3, box 61, 1053 Bretigny-sur-Morrens
- Lundi 08h30-09h30
- Lundi 12h30-13h30
- Lundi 17h30-18h30
- Lundi 18h30-19h30
- Mardi 12h30-13h30
- Mardi 17h30-18h30
- Mardi 18h30-19h30
- Mercredi 08h30-09h30
- Mercredi 17h30-18h30
- Mercredi 18h30-19h30
- Jeudi 07h30-08h30
- Jeudi 07h30-08h30
- Jeudi 17h30-18h30
- Jeudi 18h30-19h30
- Vendredi 08h30-09h30
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