- En école / chez le prof (5.7km - Crissier)
- A domicile
Cours one to one ou en duo dans ma salle privée proche de Lausanne , en extérieur ou à domicile
Musculation - cross training - renforcement musculaire - cardio - stretching - boxe anglaise - technique - conditionnement
Objectifs :
Perte de poids / prise de masse / remise en forme / self défense
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