Coaching Sportif et Personal Trainer à Lausanne • Atteindre Vos Objectifs de Remise en Forme •

Je propose des cours de fitness personnalisés visant à développer tous les aspects de la condition physique : force musculaire, souplesse, vitesse, explosivité, tout en accompagnant la remise en forme.

Cours one to one ou en duo dans ma salle privée proche de Lausanne , en extérieur ou à domicile Musculation - cross training - renforcement musculaire - cardio - stretching - boxe anglaise - technique - conditionnement Objectifs : Perte de poids / prise de masse / remise en forme / self défense