Personal Trainer / Coach Sportif

Prestations

Titulaire d'un Master en Sciences du Sport, je propose un suivi individualisé en personal training selon vos préférences et votre budget.

Envie de connaître vos capacités physiques, diminuer le risque de blessure et savoir comment progresser ? Je propose également des bilans spécifiques à vos objectifs avec un plan d'entraînement personnalisé réalisable de votre côté.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos !

• Préparation physique/personal training
• Reprise d'une activité physique
• Prévention des blessures et retour au sport
• Bilans personnalisés, conseils et planification d’entraînements

Le Coach

Passionné de sport outdoor et collectif, Nicklas Ellegaard obtient son Master en Entraînement et Performance à l'Université de Lausanne. Il met en pratique ses connaissances en travaillant dans des Centres de médecine du sport, agrées Swiss Olympic. Il y entraîne et évalue des athlètes de niveau national et international mais aussi des sportifs amateurs et des patients souhaitant reprendre une activité physique.
Éternel étudiant des sciences de l'entraînement, membre de l'Association Suisse des Préparateurs Physiques, il lui tient à cœur de proposer un suivi de qualité et de contribuer à en faire une norme.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire. Les cours sont donné aussi bien aux personnes voulant reprendre une activité physique qu'aux sportifs d'élite.

Pour aller plus loin

www.reathletics.ch