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Séance d'activité physique adaptée individuelle en salle ou en extérieur

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Ce cours vous permettra de maintenir ou reprendre une activité physique régulière adaptée à votre niveau, à vos objectifs ainsi qu'à vos limitations dans un but de santé. Nous sommes également spécialisées dans l'adaptation du mouvement lors d'atteintes neurologiques et lors de la grossesse et du post-partum.
Formées en activité physique adaptée et santé (Master à l'université de Lausanne), nous adaptons nos séances afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits du mouvement. Nous vous apportons un suivi de l'entraînement, permettant de diminuer le risque de blessures et d'améliorer vos performances. Nos séances conviennent à chacun, quelque soit votre condition physique, votre âge ou votre passé sportif. Nous donnons nos cours en salle ou en extérieur selon vos préférences.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire

Pour aller plus loin

www.malico-coaching.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez le prof
  • Domaine des îles, Sion
    Rte des Iles
    1950 Sion
  • Rte de la Printse
    1994 Aproz (Nendaz)

Tarifs

100.-
pour 1 heure
Séance individuelle

Disponibilités

Horaires sur demande
Séance d'activité physique adaptée individuelle en salle ou en extérieur

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