Cours de Sport et Mouvement à Confignon • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Nous vous invitons à vivre une expérience rythmée et dynamique dans une ambiance festive. Une heure de danse cardio sur des musiques afro/latino

Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans. Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.

Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga. Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen

Coach certifiée par le créateur de la méthode, je vous guide avec ma voix pour effectuer des mouvements lents de rotation et de contre-rotation. Votre colonne se délie, vos articulations se lubrifient, vos muscles profonds se renforcent et votre système nerveux s'apaise.

Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,

Vous aimeriez faire du sport tout en vous amusant, alors ce cours est fait pour vous. Venez bouger sur des rythmes latino et plein d'autre style. Brulez des calories tout en dansant

Nouveau !! Zumba Fitness La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes : elle allie exercices physiques, danses (merengue, salsa, samba, mambo, flamenco, reggaeton…) et musiques latines. Pas besoin d'être un(e) expert de la danse. Inscription durant toute la période scolaire.

Venez pratiquer un art martial vietnamien aux techniques redoutables et redoutées

Le principe de «l’Harmonie entre force et souplesse» est le fondement du Viet Vo Dao Quoc Te, tant dans ses techniques martiales avec les aspects de sport de combat et de techniques de défense que dans sa dimension de voie et art de vie avec ses aspects de pratiques de santé et d’activité récréative.

Mesdames,ne soyez plus victime, utiliser votre corps sans beaucoup d'effort physique pour vous défendre.

Stage de Qi Gong pour le dos et les cervicales : automassages et mouvements lents

Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.

Coach sportif Genève. Plus de 20 ans d'expérience dans la remise en forme, je vous aiderai à atteindre vos objectifs santé/sportif. Soutenu par un professionnel, vous serez sûr de vous entraîner de manière efficace et sécuritaire.

C’est le moment de réaliser votre rêve de danser! Valse, tango, foxtrot, rock, cha-cha-cha, rumba ou encore west coast swing et lindy-hop. Faites vos premiers pas et entrez dans cet univers passionnant de mouvement et de la musique. Chorégraphe et professeur de danse professionnel vous propose les cours de danse de salon.

Bien-être du corps et de l'esprit avec un professeur expérimenté et passionné

L'Aquafit prénatale : un sport DOUX adapté aux femmes enceintes En milieu aquatique, le corps est en apesanteur, on se sent donc plus léger. Cette apesanteur est d'autant plus appréciée en période de grossesse. L’Aquafit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène. Venez courir en musique!

Cours de danse africaine tous les mercredis de 19.30 à 21h. à l'école des Cropettes - 8 rue Baulacre - 1201 Genève Avec musiciens en live +41/77/500 44 95

Coach sportif / Préparateur physique diplômé, je propose des séances de sport en intérieur ou extérieur afin d'optimiser la réalisation de vos objectifs. Perte de poids - masse grasse, Tonification musculaire, Prise de masse musculaire, Prévention des blessures, Préparation physique spécifique, vos objectifs seront ma priorité.

JouliDance Studio propose des cours de danse de salon en groupe, du niveau « débutant » au niveau "compétiteur". Des cours privés sont également possibles si vous avez un projet particulier, (Mariage, concours) ou si votre emploi du temps ne permet pas de suivre les cours de groupe proposés.

Notre école de voile propose des cours de voile, privés ou en groupe depuis le port des Pâquis. Notre équipe de capitaines vous accompagne du niveau débutant jusqu'à l'obtention du permis (et même au delà grâce à nos cours perfectionnement et après-permis). Cours en Français ou Anglais. Cours privés 1 à 5 personnes - cours collectifs mensu

Notre équipe regroupe des coachs sportifs qualifiés entraînant sur Genève. La majorité d'entre eux ont une expérience de 10 à 30 ans dans la remise en forme et la préparation physique. Selon leur propre expérience du terrain, chaque personal trainer vous proposera, à sa manière, un entraînement ciblant efficacement vos objectifs.

Tchili Easy Learning est une association à but non lucratif dont l'objectif est de faciliter l’apprentissage à travers des cours d'escalade, de langue et de math ainsi que des activités en lien avec les sports de montagne et de neige.

Le yoga pour les femmes enceintes met l??accent sur des mouvements et des étirements simples et sécuritaires, visant à raffermir et assouplir la musculature, très sollicitée tout au long des mois précédents l??arrivée de bébé. La future maman, grâce aux séances de yoga, évacue les tensions et apaise les petits maux de la grossesse.

Le Pilates permet d’améliorer votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Il a donc pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et le travail d’assouplissement.

Le Tribal Fusion est une forme moderne de danse Orientale axée sur un travail musculaire précis et des mouvements fluides d’ondulations. Développer sa féminité dans une ambiance communautaire.