Se faire du bien en mouvement en respectant son énergie du moment et en se laissant guider par un fil rouge amené par la facilitatrice qui choisit un thème pour chaque session.
Relaxation au début et à la fin et entre les deux, de la danse libre et guidée au sein d'un petit groupe dans la bienveillance et le respect de ce qui est là.
Vous trouverez toutes les infos et les dates à jour sur mon site internet, je me réjouis de vous rencontrer.
Programme
Pour chaque atelier, un thème différent choisi selon les saisons, l'énergie du moment...
Prérequis
Aucun prérequis
Pour aller plus loin
https://www.ajc-coaching.ch/danser-po...