Cours de danse expressive pour adultes (ouvert à toutes et tous)

La danse expressive est à la portée de toutes et tous, avec ou sans expérience en danse. Dans un espace de bienveillance, vous expérimentez votre créativité dans le mouvement. A partir de mouvements simples, vous êtes amené-e-s à créer et à danser vos propres mouvements, dans la joie et la légèreté. En travaillant sur votre ancrage et la connexion à votre hara, vous ressentez une liberté nouvelle, qui vous permet de vous exprimer dans la danse en toute confiance.
Les danses pratiquées dans ce cours s'inscrivent dans la lignée des enseignements d'Isadora Duncan et des cultures orientales et occidentales. Elles réveillent l'énergie en vous, en vous apportant bien-être et vitalité.

Programme

- harmonisation
- échauffement
- danses sur un thème donné
- clôture

Prérequis

Aucun pré-requis en danse

Pour aller plus loin

https://www.corps-en-conscience.ch