Danse libre & intuitive tous les vendredis soirs - Genève

Tous les vendredis soirs à Genève, venez danser librement et plongez dans l'univers vibrant de la danse des 5Rythmes®, de l’Ecstatic Dance, de la Danse Improvisation et de l’Open Floor !

Laissez-vous emporter par la musique et l'énergie collective des COSMIC FRIDAYS pour vous reconnecter à votre corps dans un espace sûr et bienveillant. Dans ces espaces, vous pouvez laisser votre corps s'exprimer librement au rythme de la musique, explorer les mouvements les plus justes pour vous ... Et vous connecter à vous-même et aux autres de la manière la plus pure et authentique.

Chaque semaine, nous varions les thèmes et les pratiques selon l’intervenant.e et nous offrons occasionnellement des cérémonies de cacao sacré avant la danse (se référer à notre site internet pour le planning des intervenants et des pratiques)

Programme

- Tous les vendredis de 19h à 21h30 (sauf vacances scolaires et jours fériés)
- Ouverture des portes à 19h avec musique méditative pour s'échauffer puis démarrage de la session à 19h30.
- Lorsque nous organisons des cérémonies de cacao, nous démarrons à 19h.

Prérequis

Ces activités sont ouvertes à tous, sans distinction d'âge ni de niveau. Nul besoin de savoir danser ni d’avoir d’expérience !

Il suffit de venir en tenue confortable (de sport ou de yoga) et avec une bouteille d'eau. Nous dansons pieds nus ou en chaussures de salle. Enfants et adolescents bienvenus à condition qu'ils puissent garder le silence pendant deux heures.

Pour le cacao, nous vous recommandons de venir à jeûn ou le ventre léger (boire un jus de fruit par ex.) afin de pouvoir profiter un maximum des effets bénéfiques du cacao (ouverture du coeur, sentiment d'expansion, de joie, émotions qui remontent à la surface, ...)

Pour aller plus loin

https://www.dancing-tribe.com/cosmic-...