Médite en bougeant, lâche tes émotions, avec fun & conscience !Vous sortez du travail et vous voulez changer d'environnement, faire du sport tout en étant en même temps dans un mood de connexion à votre corps et à vos émotions ?
Vous avez envie de vous connecter à votre corps et au moment présent au travers du mouvement?
En musique et au travers de mouvements alliant la danse, les arts martiaux et les arts de la santé, vous serez invité à bouger en pleine conscience.
Une chorégraphie sur des thèmes différents est proposé avec des moments de danse libre.
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