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Cours de danses latines adaptées en douceur

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Cours spécial pour personnes qui recherchent un cours de danses latines alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre.

La danse développe l'équilibre, la coordination, la souplesse, la résistance et l'endurance. Elle améliore la capacité respiratoire et cardiovasculaire, la posture ainsi que la mémoire. De plus, elle prévient l'ostéoporose, les problèmes liés à la sédentarité et aide à perdre du poids. Ce cours permet de s'amuser, de danser et de rencontrer du monde!

La 2e partie du cours est un stretching en douceur et relaxation. Bien-être assuré !

Débutantes et débutants, bienvenu! Possibilité de débuter en tout temps.

Pour aller plus loin

www.dance2gether.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1030 Bussigny-près-Lausanne

Tarifs

25.-
pour 1 heure

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Centre paroissial Bussigny, Rue du Temple 13, 1030 Bussigny-près-Lausanne

  • Jeudi 17h30-18h30

A propos des Formateurs

Sylvie Mathey

Sylvie Mathey

  • Professeur de danse diplômée Swissdance, instructeur Welness, formation ISTD Jazz et gymnastique enfantine ACVG, certifiée ZIN Zumba Fitness
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