Le danse fitness pour adultes représente une fusion de danses latines et africaines dont le but est de garantir bonne humeur et anti-stress en pratiquant une activité physique agréable. Le cours ressemble à la zumba car les élèves dansent non-stop et il offre une très bonne occasion de transpirer. Par contre, l'accent du cours est également porté sur les enchaînements qui permettent aux élèves d'apprendre les bases de salsa, bachata, reggaeton, dancehall, afro house, cha-cha, jive, samba et beaucoup plus...