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Cours et Clubs de Fitness dans le Canton de Fribourg • Sculpter et Renforcer le Corps •

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Séances de Fitness pour Tous : Santé et Bien-être au Quotidien... dans le Canton de Fribourg

Cours Cross-Training Fitness St-Aubin
Fit-Style fitness
CrossFit & Cross training

Cours Cross-Training Fitness St-Aubin

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Saint-Aubin (FR)
Nouvelle zone cross avec du tout nouveau matériel. Nos cours de cross-training sont un mélange d'haltérophilie et de gymnastique. Il permet de développer sa force et son endurance.
Cours de danse et fitness
Studio Dance fit
Cours En entreprise
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Châtel-Saint-Denis
Zumba,c'est un cours qui est très bien pour la coordination,la mémoire (dès 4 ans) et un très bon défoulement. Dance-FIT abdos, fessiers et bras .Tabata 30min Cours d'essai offert, venez essayer.
Cours HIIT en salle
Therafit SA
Cardio & Aérobic

Cours HIIT en salle

Cours Collectif
sur demande
Ma
Adultes seuls
  • Châtel-Saint-Denis
HIIT Boostez votre métabolisme avec des entrainements cardio intenses. Des enchainements qui combinent des exercices de cardio de haute intensité et des séries de renforcements musculaires.
Full Body en salle de fitness
Therafit SA
Renforcement musculaire

Full Body en salle de fitness

Cours Collectif
sur demande
Ma
Adultes seuls
  • Châtel-Saint-Denis
Full Body Cours intense de renforcement global adapté à tous niveaux en utilisant toutes sortes de petit matériels pour cibler chaque muscle
Free Style à Châtel-St-Denis
Therafit SA
Renforcement musculaire

Free Style à Châtel-St-Denis

Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • Châtel-Saint-Denis
Free Style Le cours co "surprise" pour un travail intensif corps entier qui mêle TRX, swiss ball, Foam roller, élastiques et autres...
Interval Training en cours de fitness
Therafit SA
Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • Châtel-Saint-Denis
Interval training Combine un travail de renforcement musculaire avec une action cardiovasculaire efficace.