Les cours d'Aqua-fit, rythmés par de la musique sont l’occasion de pratiquer une activité bénéfique pour le physique mais aussi pour le moral et le bien-être. L’Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l’eau. Alors venez courir! :)
Une équipe de physiothérapeutes spécialisées vous propose des cours sportifs de Pilates à thème en plein air dans le parc attenant à notre cabinet à Onex. Au total 4 cours à thème, adaptés à tous les niveaux, conçus pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et votre bien-être général.
Dynamique... Excitant... Joyeux ... Efficace...
La Cardiodance vous aide à entretenir votre forme et votre vitalité tout en vous amusant!
Cela donne un cours plein d'énergie où l'on transpire de bien-être
Bonjour ! Je m'appelle Carlitos Macumba, je suis professeur de danses latines et j'enseigne depuis plus de 20 ans. Zumba, Reggaeton, Pop Latino pour enfants, ados et adultes. Salsa, bachata pour couples. Venez danser, bouger et vous amuser aux rythmes latinos à Onex à l'école des Tattes et Bossons. Très bon cours pour le cardio ! Tél 079 307 64 71
Venez tester le fitness dans nos centres TOTEM.
Le Fitness made in TOTEM est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines.Elle combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi que l'agilité, la souplesse et l'équilibre.
Venez faire la fête sur des rythmes latins dans la joie et la bonne humeur. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez la Zumba depuis quelques temps, ce cours est pour vous !
Avez-vous envie d??essayer un cours de Zumba mais vos horaires ou disponibilités ne correspondent pas aux offres actuelles?? Pas de souci! Je me déplace chez vous, au créneau de votre convenance pour vous amener la fiesta a la maison!!!
Envie de bouger sur des rythmes endiablés? Rejoignez nous pour des cours de Zumba mêlant salsa, reggaeton, bachata et bien plus! Amusement garantiStyles variés et énergie cubaineRencontres et bonne humeur
A l'école de Satigny-Village à partir du 29 août dans la salle de rythmique, tout les lundi à 19.00 cours de Zumba Vous aimez bouger, danser, vous amuser et tout ça en brûlant des calories ? Alors ce cours est fait pour vous.
Ce cours propose un mélange bien dosé de plusieurs styles des danses avec des intensités adaptées. On y retrouvera des styles afro, bollywood, brésilien, dancehall, hip-hop, house, salsa, swing, etc. Le but de ce cours est de danser tous ensemble, d'apprendre en s'amusant et en faisant le plein d'énergie.
Vous aimeriez faire du sport tout en vous amusant, alors ce cours est fait pour vous. Venez bouger sur des rythmes latino et plein d'autre style. Brulez des calories tout en dansant
Ni tout à fait Danse ni tout à fait Fitness, baignée d’une philosophie résolument festive ! Kevin Grisel vous entraîne sur des rythmes Funk, Latino, Swing…
De la gestuelle avec énormément de base de danse.
C’est un entraînement dynamique très efficace.
Un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en
Tous les lundis et mercredis à 19:30 venez participer à mes cours de Zumba dans un cadre mythique à Genève, le Moulin Rouge!
Mon cours est adapté à tous les niveaux! Pour les prix, vous avez le choix, 20.- par séance ou abonnement de 10 séances transmissible et valide 3 mois. N’hésitez pas a me contacter pour plus d’infos!!!
Bonjour ! Je suis Souf Alaya, et je vis à Geneve. Je suis instructeur depuis Oct 2015 et j'adore donner des cours de Zumba. La raison en est simple : chaque cours est comme une fête. Je suis actuellement licencié pour donner des cours de Zumba.
Je propose un cours de Zumba sur la commune d'onexZumba Gold 50 + et zumba toningUn concept en deux parties Zumba gold cardio modéré, chorégraphies simples à modérésZumba toning : renforcement musculaire en musique avec ou sans matériel.Convient pour tous les niveauxExercices modérés, prévient l'ostéoporose et les blessures
En tant que membre ZIN certifié, je suis formée pour animer des cours collectifs adultes de zumba. Mon objectif est simple: vous transmettre mon énergie, mes valeurs et mon amour de la danse dans une atmosphère de plaisir et de fête, sans la contrainte d'un abonnement annuel. Prêt-e à bouger avec moi sur un maximum de styles musicaux?
La Zumba s'est brûler les graisses en dansant. C'est rythmé de chorégraphies entrainantes et motivantes où l'on voit pas l'heure passé tellement on s'est amusé !
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