Cours et Clubs de Fitness dans le Canton de Vaud • Sculpter et Renforcer le Corps •

Cours de ZUMBA pour adultes et ados, cours mixte. Bouger sur des rythmes entraînants !

Cours en circuit en petit groupe dédié aux femmes, donné par une physiothérapeute spécialisée en coaching féminin. Avec ce cours vous allez transpirer, râler et beaucoup s'amuser! Exercices adaptés à chaque niveau avec toutes les corrections et conseils pour ne pas se blesser ni vous faire plus de mal que de bien.

Le cours de Gym&Dance est organisé avec 45 minutes de dance - Zumba style - et 15 minutes de renforcement musculaire. Il prévoit une forte sollicitation des articulations et une intense activité cardio. S’adresse surtout aux personnes qui ont déjà une attitude sportive et qui aiment bouger en musique!

Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir.

Centre de sport avec fitness, squash, cours collectifs, sauna, massages, solarium sur 1300m2 7/7 5-24h

Un cours de Zumba fitness à Savuit pour: Se défouler Transpirer Rigoler! Bienvenue!!!

J’aide les hommes entre 25 et 45 ans qui sont minces à se muscler et obtenir un physique digne des super-héros hollywoodiens. Grâce à des méthodes d’entraînement utilisées par les stars du cinéma.

Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce à une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !

70’ de cours: cardio 30’- renforcement musculaire complet et profond 35’ - étirement et détente 5’ Tout ça dans la bonne humeur. Lundi 19.30-20.40 Echichens Mercredi 19.30-20.40 Prilly - collège de Jolimont 2 premiers cours offerts

Vous avez envie de bouger? Alors venez suivre les cours collectifs au Fitness Energie! Pour tous les âges, tous les niveaux!

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

Fitness ouvert 7/7;04h00-24h00. Cours collectifs et suivi personnalisé par des professionnels. Unique sur la Riviera : Renforcement musculaire généralisé avec EGym et amélioration de votre coordination avec Sensopro.Remboursement jusqu'à CHF 800.-- par les assurances. Séance d'essai gratuite sans engagement possible. Consultez notre site internet

Zumba Montreux !!!! Nouveaux cours de Zumba Fitness tous les lundis soirs à 20h10 avec Mike Roux à la salle de rythmique de Vinet à Clarens

Vous cherchez une façon amusante et énergique de rester en forme? Rejoignez les cours de Zumba Fitness à Vaud avec la talentueuse Olga Rozhok! La Zumba combine des mouvements de danse dynamique avec des exercices de fitness, le tout sur des rythmes entraînants et joyeux.

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). HIGHT PERFORMANCE TRAINING: Gainage et explosivité

Viens t'éclater et danser sur des rythmes latinos-pop, 1h de sport pour retrouver le sourire et se sentir bien dans son corps. 2 cours d'essai offerts, pas d'abonnement.