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Cours de Cardio et d'Aérobic • par des professionnels passionnés •

Trouver un cours de danse cardio, trampoline, step… pour dépenser de l'énergie et renforcer son système cardio vasculaire!

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Notre sélection de Cours de Cardio et d'Aérobic

Sélection de quelques annonces:

Centre PLD - Danse & Bien-Être à Marin - Neuchâtel
Centre PLD - Danse & Bien-Être
Cardio & Aérobic

Centre PLD - Danse & Bien-Être à Marin - Neuchâtel

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • La Tène

Centre PLD - Danse & Bien-Être à Marin - Neuchâtel

Des mouvements dynamiques et simples, pour danser sur des rythmes soutenus, afin de travailler son endurance en sculptant son corps. Le fitness ballet n’est pas une danse académique où l’on apprend à danser. Cette discipline n’est pas liée à un genre musical en particulier. Il n’est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer ce cours. PLD
Dance2Bfit Lundi à Echichens, mercredi à Prilly
DI MARCO Maria
Cardio & Aérobic

Dance2Bfit Lundi à Echichens, mercredi à Prilly

Cours Collectif
sur demande
Lu, Me
Adultes seuls
  • Prilly, Echichens

Dance2Bfit Lundi à Echichens, mercredi à Prilly

70’ de cours: cardio 30’- renforcement musculaire complet et profond 35’ - étirement et détente 5’ Tout ça dans la bonne humeur. Lundi 19.30-20.40 Echichens Mercredi 19.30-20.40 Prilly - collège de Jolimont 2 premiers cours offerts
Cours CARDIO-MUSCU en petit groupe
Liberty-Training
Cardio & Aérobic

Cours CARDIO-MUSCU en petit groupe

Cours Collectif
sur demande
Lu, Je, Sa
Adultes seuls
  • Le Landeron

Cours CARDIO-MUSCU en petit groupe

L’entraînement cardiovasculaire, connu également sous le nom d’exercice cardio, vise à améliorer la santé cardiorespiratoire et la condition physique. Il englobe des activités et mouvements qui visent à stimuler le rythme cardiaque et favorisant l’endurance.
Cours cardio kick-boxing
Ecole Pole-Emotion
Cardio & Aérobic

Cours cardio kick-boxing

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Lausanne, Yverdon

Cours cardio kick-boxing

Les séances de cours de kick-boxing contribuent aussi en ce moment au perfectionnement de l’état physique des femmes qui souhaitent appréhender un bien-être et un état de santé physique stable. Ces cours sont en ce moment accessibles pour toutes catégories de femmes qui souhaitent perdre du poids ou aussi raffiner la taille physique féminine. Les g
Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts
GRÉGOIRE Suzanne
Cardio & Aérobic

Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Adultes seuls
  • Genève
  • 1 recommandations

Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts

Cours de Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts, Mercredi soir de 20h30 à 21h30
Cardi-dance, renforcement musculaire, streching
EtnaSport
Cardio & Aérobic

Cardi-dance, renforcement musculaire, streching

Cours Collectif
Moyen
Je
Enfants et Adultes
  • Plan-les-Ouates

Cardi-dance, renforcement musculaire, streching

30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire des bras, abdos-fessiers suivis d'un stretching.
Dance & Move by Michaela
LORENZ Michaela
Cardio & Aérobic

Dance & Move by Michaela

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me
Enfants et Adultes
  • Montreux, Blonay
  • 10 recommandations

Dance & Move by Michaela

Dance & Move by Michaela allie la Danse pour le cardio et le Pilates pour la musculation, pour tout niveau et tout âge. Leçon d'essai sans engagement.
Piloxing® à Satigny, Ecole de Satigny village
GRÉGOIRE Suzanne
Cardio & Aérobic

Piloxing® à Satigny, Ecole de Satigny village

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
  • Satigny

Piloxing® à Satigny, Ecole de Satigny village

Cours de Piloxing® à Satigny, Ecole de Satigny village, Vendredi soir de 18h30 à 19h30
Cours de Moove2Bfit - Colombier
Cardio & Aérobic

Cours de Moove2Bfit - Colombier

Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • Colombier (NE)
  • 5 recommandations

Cours de Moove2Bfit - Colombier

Reprise des cours dès mercredi 21.08.2024!!! Musique moderne rythmée et dynamique, mélange de danse et de cardio. Cours donnés par une monitrice diplômée. Mercredi de 18h45 à 19h45 Salle de gym CESCOLE - Colombier
Cardio avec Renforcement musculaire et streching
EtnaSport
Cardio & Aérobic

Cardio avec Renforcement musculaire et streching

Cours Collectif
Moyen
Je
Enfants et Adultes
  • Onex

Cardio avec Renforcement musculaire et streching

30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire des bras, abdos-fessiers suivis d'un stretching.
Cours Piloxing SSp . .
Gym L'Evyone
Cardio & Aérobic

Cours Piloxing SSp . .

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Evionnaz

Cours Piloxing SSp . .

Le Piloxing® est un nouveau programme d’entraînement fitness inter-disciplinaire, qui combine le « meilleur » de la boxe, du Pilates, et de la danse. C’est une activité accessible à tous, quels que soient l’âge et la condition physique! Chacun va à son rythme, selon son niveau, sa souplesse, et l’objectif qu’il s’est fixé! À noter, qu’il n’y a aucu
Cours de gym & dance - CHF 150. par année scolaire
Cardio & Aérobic

Cours de gym & dance - CHF 150. par année scolaire

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je, Ve
Enfants et Adultes
  • Arzier

Cours de gym & dance - CHF 150. par année scolaire

Le cours de Gym&Dance est organisé avec 45 minutes de dance - Zumba style - et 15 minutes de renforcement musculaire. Il prévoit une forte sollicitation des articulations et une intense activité cardio. S’adresse surtout aux personnes qui ont déjà une attitude sportive et qui aiment bouger en musique!
Cardio - Brûle graisse à Vex Salle du complexe communal
Cardio & Aérobic

Cardio - Brûle graisse à Vex Salle du complexe communal

Cours Collectif
sur demande
Ma, Ve
Enfants et Adultes
  • Vex

Cardio - Brûle graisse à Vex Salle du complexe communal

Cours Cardio - Brûle graisse - Renforcement musculaire - Stretching Salle du complexe communal de Vex Mardi de 8h45 à 9h45 Mardi de 20h30 à 21h30 Vendredi de 8h45 à 9h45
Pound Fit / Nouveau cours
Gym L'Evyone
Cardio & Aérobic

Pound Fit / Nouveau cours

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Evionnaz

Pound Fit / Nouveau cours

Muscler les cuisses, les fesses et le dos,le Pound se base principalement sur des squats et des fentes, mais aussi les abdos(assis avec les jambes pliées, on maintient la position tout en tapant le sol avec les sticks) et, bien sûr, les bras. La discipline inclut un travail cardio-vasculaire,et permet, surtout, permet de brûler jusqu'à 900 calories
Cours de Fitness à TOTEM Escalade
TOTEM Escalade Yoga Bar
Cardio & Aérobic

Cours de Fitness à TOTEM Escalade

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Meyrin, Ecublens (VD)

Cours de Fitness à TOTEM Escalade

Venez tester le fitness dans nos centres TOTEM. Le Fitness made in TOTEM est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines.Elle combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi que l'agilité, la souplesse et l'équilibre.
Cours de Moove2Bfit - Neuchâtel, La Maladière
Cardio & Aérobic

Cours de Moove2Bfit - Neuchâtel, La Maladière

Cours Collectif
sur demande
Je
Adultes seuls
  • Neuchâtel

Cours de Moove2Bfit - Neuchâtel, La Maladière

Reprise des cours dès le jeudi 22.08.2024 !!! Musique moderne rythmée et dynamique, mélange de danse et de cardio. Cours donnés par une monitrice diplômée. Jeudi 9h30 - 10h30 Salle de la Chapelle de la Maladière
Danse Dance2Bfit Cardio-Dance et renforcement musculaire
EtnaSport
Cardio & Aérobic

Danse Dance2Bfit Cardio-Dance et renforcement musculaire

Cours Collectif
Moyen
Lu
Enfants et Adultes
  • Plan-les-Ouates

Danse Dance2Bfit Cardio-Dance et renforcement musculaire

30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire suivis d'un stretching
Cours de Cardiodance rive gauche à Gy
Cardio & Aérobic

Cours de Cardiodance rive gauche à Gy

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Gy

Cours de Cardiodance rive gauche à Gy

Dynamique... Excitant... Joyeux ... Efficace... La Cardiodance vous aide à entretenir votre forme et votre vitalité tout en vous amusant! Cela donne un cours plein d'énergie où l'on transpire de bien-être
Cours collectifs pour tous niveaux
Cardio & Aérobic

Cours collectifs pour tous niveaux

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Marly

Cours collectifs pour tous niveaux

A tous les âges, quelle que soit votre aptitude présumée pour le sport, il est toujours temps de bouger. Nos cours répondent à tous les besoins. Le choix est vaste. Zumba,Pilates,Pump,Yoga,Spinning
Cardio et renforcement musculaire plus stretching. 1h
EtnaSport
Cardio & Aérobic

Cardio et renforcement musculaire plus stretching. 1h

Cours Collectif
Moyen
Lu
Enfants et Adultes
  • Onex

Cardio et renforcement musculaire plus stretching. 1h

30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire des bras, abdos-fessiers suivis d'un stretching.
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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Top! On s'amuse bien et Michaela nous motive bien à transpirer et à faire les mouvements correctement ! :-)

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Dance & Move by Michaela
Dance & Move by Michaela

(Très bien)

Un moyen sympa de se dépenser avec énergie. Professeur au top et remplie de bonne humeur. Le Piloxing est un entraînement complet qui sollicite la totalité des muscles du corps. Accessible à toutes et à tous, car il est facile d'adapter les exercices à son corps et à ses limites. Inscrite et ravie de l'être. En plus le prix est très attractif! 14.- le cours à la conclusion d'un abonnement de 20 cours!

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Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts
Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts

(Très bien)

Un bon cours pour les 40 ans à 70 ans. Dans la bonne humeur avec une coach au Top.

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Cours de Moove2Bfit - Colombier
Cours de Moove2Bfit - Colombier