Cardio et renforcement musculaire plus stretching. 1h
- Sport & Mouvement
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- Cardio et renforcement muscul...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 14 ans)
(dès 14 ans)
Adultes
Seniors
Description
30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire bras, abdos-fessiers suivis d'un stretching
Prendre de bonne basket, un tapis, un petit linge et une gourde d'eau
Prérequis
Bonne coordination et bon état physiquePrendre de bonne basket, un tapis, un petit linge et une gourde d'eau
Pour aller plus loin
https://etnasport.ch/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1213 Onex
Tarifs
Séance d'essai gratuite
160.-
pour 1 heure1
- 1 Tarifs AVS et étudiants 140 CHF
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
av. du Bois-de-la Chappelle, 1213 Onex
- Lundi 14h00-15h00
Contacter l'annonceur
Mobile
+41 78 720 -- --
afficher le numéro complete-mail
infos@--------.ch
afficher l'e-mail complèteSite web
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