Cours de Cardio et d'Aérobic à Pregny-Chambésy • par des professionnels passionnés •

Cours de Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts, Mercredi soir de 20h30 à 21h30

Venez tester le fitness dans nos centres TOTEM. Le Fitness made in TOTEM est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines.Elle combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi que l'agilité, la souplesse et l'équilibre.