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Cours de Renforcement Musculaire • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Renforcement Musculaire

Sélection de quelques annonces:

Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex, Canton de Vaud
  • Par webcam
Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.
Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me, Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex
La danse pimentée Sculptez, tonifiez et allongez vos muscles en dansant! Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force et la souplesse. Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée … et avec le sourire!
Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Lignières, La Tène, ...
  • Par webcam
Renforcez tout votre corps de manière naturelle grâce au Mouvement Naturel, une méthode progressive et efficace de fitness. Explorez votre véritable nature.
Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.
NicoRunning Sàrl
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Le Mont-sur-Lausanne
Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.
Réhabilitation sportive et mentale
Yama Coaching & Pilates
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Carouge, Lausanne
  • Par webcam
Réhabilitation sportive et mentale Un mélange de Proprioception, Pilates, Cardio vasculaire . Je m'adapte à vos besoins
Abs & Booty (cuisses-abdos-fessiers)
STEINEGGER Émilie
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Malleray
Ce cours plus connu sous le nom de Cuisses-abdos-fessiers permet de renforcer votre ceinture abdominale et votre bas du corps. Que ce soit chorégraphié, sous forme de Circuit ou de HIIT, vous découvrirez une manière amusante de travailler le renforcement musculaire de ces différentes zones en musique et dans un cadre motivant.
Cours collectifs: Body Pump, HIIT, Body Balance
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Bussigny-près-Lausanne
Vous avez envie de bouger? Alors venez suivre les cours collectifs au Fitness Energie! Pour tous les âges, tous les niveaux!
La Forme comme je l'aime !
Renforcement musculaire

La Forme comme je l'aime !

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Marly
  • 1 recommandations
Chez Pleine Forme vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre forme et votre bien-être: Musculation, cardio-training, cours collectifs, wellness et coach particulier.
Pilates Maman bebe à Prana Santé
Avec bébé
Renforcement musculaire

Pilates Maman bebe à Prana Santé

Cours Particulier, Collectif
sur demande
Je
Adultes seuls
  • Grens
Cours de remise en forme áprès l'acouchement. Des cours adaptés pour renfoncer le perinée et les abdos
Renforcement et mobilité, depuis chez vous
EKMC NE - Ecole de Krav Maga Neuchâtel
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam
. Cours sur inscription chaque semaine, pas d'engagement à long terme . En ligne, depuis à peu près partout dans le monde . Poids de corps, sans matériel spécifique, en toute sécurité . Modifications d'exercices pour différents niveaux et besoins . Paiement par Twint ou PayPal
Cours de Circuit Training ladies only
Physiomos
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Aubonne
Cours en circuit en petit groupe dédié aux femmes, donné par une physiothérapeute spécialisée en coaching féminin. Avec ce cours vous allez transpirer, râler et beaucoup s'amuser! Exercices adaptés à chaque niveau avec toutes les corrections et conseils pour ne pas se blesser ni vous faire plus de mal que de bien.
Nos cours collectifs certifiés Les Mills
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • La Tour-de-Peilz
Profitez de nos cours collectifs de renforcement musculaire, cardio, yoga, Pilates. Tous certifiés Les Mills donnés par des moniteurs/trices diplômé(e)s. Inscrivez-vous gratuitement à n'importe lequel de nos cours. Vous serez les bienvenu(e)s. Ouverts à tous niveaux. Voir notre grille des cours sur notre site internet www.fitnesslatour.ch
Cours de Cuisses Abdos Fessiers
Ecole Pole-Emotion
Renforcement musculaire

Cours de Cuisses Abdos Fessiers

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Monthey, Yverdon, ...
Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce à une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !
Cours collectifs tournus Vendredi Midi et Samedi Move
STEINEGGER Émilie
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve, Sa
Adultes seuls
  • Malleray
Samedi Move et Midi Move (vendredi 12h15) propose un tournus de différents cours comme : le Circuit Training, HIIT, CAF (cuisses-abdos-fessiers), Killer's ans (Renfo abdos), renforcement doux, stretching, et bien d'autres cours à découvrir. Il a lieu le samedi matin à 9h30 mais n'est pas fixe. (environ 3 samedis par mois)
renforcement musculaire cuisses abdos fessiers
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Morges
Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). HIGHT PERFORMANCE TRAINING: Gainage et explosivité
centre sport, fitness et santé
Centre Sante'Fit
Renforcement musculaire

centre sport, fitness et santé

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Gimel
cours collectifs de sport renforcement musculaire, cardio, yoga.... fitness privatif avec coaching et centre bien-être, massage, Physio et soins énergétiques.
Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique
ALTO Espace santé
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Fribourg
Grâce à une grande variété d’exercices et l’utilisation de petit matériel, le cours de renforcement musculaire vous permettra d’avoir un corps plus résistant et plus fonctionnel. Lors de chaque séance, différents groupes musculaires seront travaillés et vous ressentirez ainsi une amélioration de votre bien-être et de votre forme physique.
Cours TRX Fitness St-Aubin FR
Fit-Style fitness
Renforcement musculaire

Cours TRX Fitness St-Aubin FR

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Saint-Aubin (FR)
Système d’entrainement par suspension accessible à tous quelque soit votre âge ou votre condition physique. Ce cours est idéal pour travailler la force fonctionnelle, l’endurance et la flexibilité.
Cours de Barre au sol (sans barre)
Renforcement musculaire

Cours de Barre au sol (sans barre)

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Crans-près-Céligny
Bienvenus à mes cours de Barre au sol (renforcement musculaire et assouplissement intense sur musique contemporaine) à Crans-près-Céligny mercredis: 18h30 - 19h30
Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR
Fit-Style fitness
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Saint-Aubin (FR)
Ces disciplines fitness allient renforcement musculaire et cardio training. Ces cours peuvent se faire avec ou sans matériel comme par exemple : haltères, barres chargées, step, élastiques, ballon, sangles,…

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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Simon est très à l'écoute de vos objectifs ! Que ce soit en prise de masse, en perte de poids, en cardiovasculaire et autre il a un excellent planning qui a répondu à toutes mes attentes. L'intensité est également parfaitement adaptée, on finit fatigué à chaque fin de séance (sans être dans l'excès) et il veille à augmenter un peu la difficulté à chaque fois. Pour assurer un bon progrès. Après seulement deux mois d'exercice avec lui et de suite de son planning et nutrition j'avais perdu deux kilos et mieux dessiner mon corps ! Nous nous sommes surtout entrainer en HIIT et en musculation mais il sait changer ses entrainements pour casser la routine !

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Coach sportif diplômé pour vos objectifs physiques
Coach sportif diplômé pour vos objectifs physiques