Trouver-un-cours.ch Login
  • Publier des cours

Cours de Renforcement Musculaire • par des professionnels passionnés •

Trouver un cours de musculation et façonner son corps!

  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher

Notre sélection de Cours de Renforcement Musculaire

Sélection de quelques annonces:

Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30
One Two Danse & Pilates
Renforcement musculaire

Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me, Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex

Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30

La danse pimentée Sculptez, tonifiez et allongez vos muscles en dansant! Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force et la souplesse. Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée … et avec le sourire!
Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15
One Two Danse & Pilates
Renforcement musculaire

Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex, Canton de Vaud
  • Par webcam

Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.
Coach personnel pour clients russophones à Nyon
Renforcement musculaire

Coach personnel pour clients russophones à Nyon

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • District de Nyon
  • Par webcam

Coach personnel pour clients russophones à Nyon

Programmes individuels pour la prise de masse musculaire ou la perte de poids. Récupération post-partum. Contrôle de la technique, conseils en nutrition et récupération. Préparation pour une compétition. Résultat garanti à 100% si les instructions sont suivies. Entraînements en salle, à domicile, en extérieur ou en
Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.
NicoRunning Sàrl
Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Le Mont-sur-Lausanne

Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.
Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Renforcement musculaire

Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Lignières, La Tène, ...
  • Par webcam

Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel

Renforcez tout votre corps de manière naturelle grâce au Mouvement Naturel, une méthode progressive et efficace de fitness. Explorez votre véritable nature.
Abs & Booty (cuisses-abdos-fessiers)
STEINEGGER Émilie
Renforcement musculaire

Abs & Booty (cuisses-abdos-fessiers)

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Malleray

Abs & Booty (cuisses-abdos-fessiers)

Ce cours plus connu sous le nom de Cuisses-abdos-fessiers permet de renforcer votre ceinture abdominale et votre bas du corps. Que ce soit chorégraphié, sous forme de Circuit ou de HIIT, vous découvrirez une manière amusante de travailler le renforcement musculaire de ces différentes zones en musique et dans un cadre motivant.
Pilates Summer Fit Park Onex
PhysiOnex
Renforcement musculaire

Pilates Summer Fit Park Onex

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Onex

Pilates Summer Fit Park Onex

Une équipe de physiothérapeutes spécialisées vous propose des cours sportifs de Pilates à thème en plein air dans le parc attenant à notre cabinet à Onex. Au total 4 cours à thème, adaptés à tous les niveaux, conçus pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et votre bien-être général.
LA RIPPE - Cours collectif de BODY SCULPT
Renforcement musculaire

LA RIPPE - Cours collectif de BODY SCULPT

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • La Rippe

LA RIPPE - Cours collectif de BODY SCULPT

Au village de La Rippe, dans une grande salle équipée, je propose 1 cours collectif de BODY SCULPT, le jeudi soir, de 19h00 à 20h00 (parking à proximité).Le jeudi soir, sauf vac. scol. VDContenu : échauffement, cardio-chorégraphies sur le STEP, renforcement musculaire complet haut et bas du corps avec ou sans STEP, abdos, stretching-relaxation.
Cours collectifs de Trx training
Renforcement musculaire

Cours collectifs de Trx training

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Lausanne
  • 1 recommandations

Cours collectifs de Trx training

Le Trx est un système d’entrainement complet qui permet de solliciter l’ensemble des groupes musculaires avec le poids du corps, à l’aide de sangles.
Cours de renforcement musculaire actives - dames
Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire actives - dames

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Vevey

Cours de renforcement musculaire actives - dames

Cours collectifs actives - dames basés sur le bien-être, le renforcement musculaire et le plaisir. Ces cours sont enseignés par des monitrices ESA (formation de la fédération suisse de gymnastique) afin de garantir des cours de qualité. Leçon d'essai offerte.
Cours Fit-Boxe au fitness St-Aubin FR
Fit-Style fitness
Renforcement musculaire

Cours Fit-Boxe au fitness St-Aubin FR

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Saint-Aubin (FR)

Cours Fit-Boxe au fitness St-Aubin FR

Cours collectif qui allie parfaitement le fitness et la boxe. Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner différents coups sur un punching-ball autant avec les points qu’avec les pieds
Cours collectifs: Body Pump, HIIT, Body Balance
Renforcement musculaire

Cours collectifs: Body Pump, HIIT, Body Balance

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Bussigny-près-Lausanne

Cours collectifs: Body Pump, HIIT, Body Balance

Vous avez envie de bouger? Alors venez suivre les cours collectifs au Fitness Energie! Pour tous les âges, tous les niveaux!
Barre à terre cours du Centre Igokat
Igokat SàRL
Renforcement musculaire

Barre à terre cours du Centre Igokat

Cours e-learning
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • e-learning

Barre à terre cours du Centre Igokat

Nous proposons tous nos cours en ligne chaque semaine! Contactez-nous pour recevoir toutes les informations pour suivre votre/vos cours en ligne. Tous les professeurs de l'Académie Igokat vous donnent leur(s) cours en ligne. Découvrez vos cours à la maison.
Cours de TRX petit groupe
Gym L'Evyone
Renforcement musculaire

Cours de TRX petit groupe

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma
Enfants et Adultes
  • Evionnaz

Cours de TRX petit groupe

TRX Suspension Training est un entraînement qui sollicite l’ensemble du corps de manière intense et efficace. A l’aide des anneaux de sangle TRX et de son propre poids, le corps est renforcé et façonné. Cet entraînement permet avant tout d’améliorer la stabilité du tronc, l’équilibre et la mobilité.
Cours tonus adultes (cardio-musculaire)
GABRIEL Sandrine
Renforcement musculaire

Cours tonus adultes (cardio-musculaire)

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Enfants et Adultes
  • La Chaux (Cossonay)
  • 1 recommandations

Cours tonus adultes (cardio-musculaire)

Bouger et solliciter les muscles profonds, affiner votre silhouette, protéger votre corps des maux divers, comme le mal de dos dont l'origine est souvent un manque de musculature. Dans ce cours complet vous travaillez l'endurance, la musculature profonde, l'assouplissement et l'équilibre, le tout dans la bonne humeur !
La Forme comme je l'aime !
Renforcement musculaire

La Forme comme je l'aime !

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Marly
  • 1 recommandations

La Forme comme je l'aime !

Chez Pleine Forme vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre forme et votre bien-être: Musculation, cardio-training, cours collectifs, wellness et coach particulier.
Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique
ALTO Espace santé
Renforcement musculaire

Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Fribourg

Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique

Grâce à une grande variété d’exercices et l’utilisation de petit matériel, le cours de renforcement musculaire vous permettra d’avoir un corps plus résistant et plus fonctionnel. Lors de chaque séance, différents groupes musculaires seront travaillés et vous ressentirez ainsi une amélioration de votre bien-être et de votre forme physique.
Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR
Fit-Style fitness
Renforcement musculaire

Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Saint-Aubin (FR)

Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR

Ces disciplines fitness allient renforcement musculaire et cardio training. Ces cours peuvent se faire avec ou sans matériel comme par exemple : haltères, barres chargées, step, élastiques, ballon, sangles,…
Entraînement HYROX full body
Renforcement musculaire

Entraînement HYROX full body

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Sa
Adultes seuls
  • Bretigny-sur-Morrens

Entraînement HYROX full body

Envie de te challenger avec un entraînement complet, fun et dynamique ? Rejoins notre cours HYROX à Bretigny-sur-Morrens ! Accessible aux sportifs débutants et amateurs, chaque séance a pour objectif de développer ton endurance, ta force musculaire et ta résilience physique & mentale.
Power Plate en privé ou semi-privé
Renforcement musculaire

Power Plate en privé ou semi-privé

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Monthey

Power Plate en privé ou semi-privé

La Power Plate propose un entraînement musculaire profond par vibrations et accélérations ce qui va donc développer la force musculaire et aussi affiner la silhouette. Idéal pour améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, la réduction de la cellulite, prévenir la perte de densité osseuse, ...
Voir tous les cours (39)

12

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous

Canton de BerneCanton de FribourgCanton de GenèveCanton de NeuchâtelCanton de VaudCanton du JuraCanton du ValaisGenèveLausanneBienneLa Chaux-de-FondsFribourgVernierNeuchâtelSionLancyYverdonMontreuxMeyrinBulleCarougeRenensNyonVeveyOnexPullyMontheyMartignySierreMorgesDelémont

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Le cours est donné avec enthousiasme et bienveillance. Les exercices sont variés, ce qui permet d’atteindre les objectifs annoncés. L’esprit amical et respectueux se dégageant durant la séance, nous invite à prendre plaisir aux exercices.

le

Cours tonus adultes (cardio-musculaire)
Cours tonus adultes (cardio-musculaire)

(Très bien)

Cours très motivant! L'expérience de l'enseignant lui permet d'adapter le contenu et la difficulté à chaque situation, option en extérieur appréciée

le

Cours collectifs de Trx training
Cours collectifs de Trx training