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Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30
One Two Danse & Pilates
Renforcement musculaire

Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me, Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex

Dance Workout adultes • NOUVEAU: samedi 10h30

La danse pimentée Sculptez, tonifiez et allongez vos muscles en dansant! Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force et la souplesse. Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée … et avec le sourire!
Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15
One Two Danse & Pilates
Renforcement musculaire

Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex, Canton de Vaud
  • Par webcam

Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.
Coach personnel pour clients russophones à Nyon
. Василий
Renforcement musculaire

Coach personnel pour clients russophones à Nyon

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • District de Nyon
  • Par webcam

Coach personnel pour clients russophones à Nyon

Programmes individuels pour la prise de masse musculaire ou la perte de poids. Récupération post-partum. Contrôle de la technique, conseils en nutrition et récupération. Préparation pour une compétition. Résultat garanti à 100% si les instructions sont suivies. Entraînements en salle, à domicile, en extérieur ou en
Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.
NicoRunning Sàrl
Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Le Mont-sur-Lausanne

Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.
Cours d'activité physique pour tous "Bouge pour ta santé"
Mali'Co
Renforcement musculaire

Cours d'activité physique pour tous "Bouge pour ta santé"

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Ve
Adultes seuls
  • Nendaz

Cours d'activité physique pour tous "Bouge pour ta santé"

Ce cours de maximum 10 personnes a pour objectif de vous faire bouger pour votre santé. Il travaille toutes les composantes de la condition physique (capacités cardiovasculaires, musculature profonde et globale, mobilité, équilibre et coordination) et est encadré par des professionnels en activité physique adaptée.
Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Renforcement musculaire

Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • La Tène, Lignières, ...
  • Par webcam

Méthode du Mouvement Naturel, Entraînement au Naturel, Fitness Naturel

Renforcez tout votre corps de manière naturelle grâce au Mouvement Naturel, une méthode progressive et efficace de fitness. Explorez votre véritable nature.
Renforcement et mobilité, depuis chez vous
EKMC NE - Ecole de Krav Maga Neu...
Renforcement musculaire

Renforcement et mobilité, depuis chez vous

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam

Renforcement et mobilité, depuis chez vous

. Cours sur inscription chaque semaine, pas d'engagement à long terme . En ligne, depuis à peu près partout dans le monde . Poids de corps, sans matériel spécifique, en toute sécurité . Modifications d'exercices pour différents niveaux et besoins . Paiement par Twint ou PayPal
Centre de sport avec fitness squash cours collectifs sauna massages solarium.
Newform
Renforcement musculaire

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Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
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Enfants et Adultes
  • Payerne

Centre de sport avec fitness squash cours collectifs sauna massages solarium.

Centre de sport avec fitness, squash, cours collectifs, sauna, massages, solarium sur 1300m2 7/7 5-24h
Cours Renforcement Musculaire adultes (à partir de 14 ans) - La Joux
Eva'sion Danse
Renforcement musculaire

Cours Renforcement Musculaire adultes (à partir de 14 ans) - La Joux

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • Vuisternens-devant-Romont

Cours Renforcement Musculaire adultes (à partir de 14 ans) - La Joux

Salle du Restaurant de l'Union. Jeudi à 19h30 Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois) Cours unique : CHF 15.- Cours d'essai GRATUIT Toutes les informations sont sur www.evasion-danse.com
Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique
ALTO Espace santé
Renforcement musculaire

Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Fribourg

Renforcement musculaire - Améliorez votre forme physique

Grâce à une grande variété d’exercices et l’utilisation de petit matériel, le cours de renforcement musculaire vous permettra d’avoir un corps plus résistant et plus fonctionnel. Lors de chaque séance, différents groupes musculaires seront travaillés et vous ressentirez ainsi une amélioration de votre bien-être et de votre forme physique.
Cours de TRX petit groupe
Gym L'Evyone
Renforcement musculaire

Cours de TRX petit groupe

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
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Enfants et Adultes
  • Evionnaz

Cours de TRX petit groupe

TRX Suspension Training est un entraînement qui sollicite l’ensemble du corps de manière intense et efficace. A l’aide des anneaux de sangle TRX et de son propre poids, le corps est renforcé et façonné. Cet entraînement permet avant tout d’améliorer la stabilité du tronc, l’équilibre et la mobilité.
Pilates Maman bebe à Prana Santé
Avec bébé
Renforcement musculaire

Pilates Maman bebe à Prana Santé

Cours Particulier, Collectif
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Adultes seuls
  • Grens

Pilates Maman bebe à Prana Santé

Cours de remise en forme áprès l'acouchement. Des cours adaptés pour renfoncer le perinée et les abdos
LA RIPPE - Cours collectif de BODY SCULPT
G. ISABELLE
Renforcement musculaire

LA RIPPE - Cours collectif de BODY SCULPT

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
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Adultes seuls
  • La Rippe

LA RIPPE - Cours collectif de BODY SCULPT

Au village de La Rippe, dans une grande salle équipée, je propose 1 cours collectif de BODY SCULPT, le jeudi soir, de 19h00 à 20h00 (parking à proximité).Le jeudi soir, sauf vac. scol. VDContenu : échauffement, cardio-chorégraphies sur le STEP, renforcement musculaire complet haut et bas du corps avec ou sans STEP, abdos, stretching-relaxation.
Circuit Training - cours de renforcement musculaire
Association familiale de Prilly ...
Renforcement musculaire

Circuit Training - cours de renforcement musculaire

Cours Collectif
sur demande
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Adultes seuls
  • Prilly

Circuit Training - cours de renforcement musculaire

Echauffement en musique, aérobic, postes de travail pour le renforcement musculaire
Cours collectifs de Trx training
F. Yves
Renforcement musculaire

Cours collectifs de Trx training

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Lausanne
  • 1 recommandations

Cours collectifs de Trx training

Le Trx est un système d’entrainement complet qui permet de solliciter l’ensemble des groupes musculaires avec le poids du corps, à l’aide de sangles.
Pilates Summer Fit Park Onex
PhysiOnex
Renforcement musculaire

Pilates Summer Fit Park Onex

Cours Collectif
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Enfants et Adultes
  • Onex

Pilates Summer Fit Park Onex

Une équipe de physiothérapeutes spécialisées vous propose des cours sportifs de Pilates à thème en plein air dans le parc attenant à notre cabinet à Onex. Au total 4 cours à thème, adaptés à tous les niveaux, conçus pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et votre bien-être général.
Barre à terre cours du Centre Igokat
Igokat SàRL
Renforcement musculaire

Barre à terre cours du Centre Igokat

Cours e-learning
Débutant, Moyen, Avancé
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Adultes seuls
  • e-learning

Barre à terre cours du Centre Igokat

Nous proposons tous nos cours en ligne chaque semaine! Contactez-nous pour recevoir toutes les informations pour suivre votre/vos cours en ligne. Tous les professeurs de l'Académie Igokat vous donnent leur(s) cours en ligne. Découvrez vos cours à la maison.
Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR
Fit-Style fitness
Renforcement musculaire

Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR

Cours Collectif
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Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Saint-Aubin (FR)

Cours de bodysculpt, CAF, TRX et Pump fitness St-Aubin FR

Ces disciplines fitness allient renforcement musculaire et cardio training. Ces cours peuvent se faire avec ou sans matériel comme par exemple : haltères, barres chargées, step, élastiques, ballon, sangles,…
Stretching et renforcement musculaire à Yverdon-les-bains
Espace-Danse
Renforcement musculaire

Stretching et renforcement musculaire à Yverdon-les-bains

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
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Enfants et Adultes
  • Yverdon

Stretching et renforcement musculaire à Yverdon-les-bains

Un cours idéal pour rester en forme, accessible à tous, composé en deux parties essentielles. Le stretching, idéal pour assouplir et étirer les muscles. Il tonifie et met l'accent sur la respiration. Le renforcement musculaire rend nos muscles plus forts, plus toniques, renforce la densité osseuse et améliore la posture.
Cours de renforcement musculaire actives - dames
FSG Gym Dames Vevey
Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire actives - dames

Cours Collectif
Débutant, Moyen
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Adultes seuls
  • Vevey

Cours de renforcement musculaire actives - dames

Cours collectifs actives - dames basés sur le bien-être, le renforcement musculaire et le plaisir. Ces cours sont enseignés par des monitrices ESA (formation de la fédération suisse de gymnastique) afin de garantir des cours de qualité. Leçon d'essai offerte.
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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Le cours est donné avec enthousiasme et bienveillance. Les exercices sont variés, ce qui permet d’atteindre les objectifs annoncés. L’esprit amical et respectueux se dégageant durant la séance, nous invite à prendre plaisir aux exercices.

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Cours tonus adultes (cardio-musculaire)
Cours tonus adultes (cardio-musculaire)

(Très bien)

Cours très motivant! L'expérience de l'enseignant lui permet d'adapter le contenu et la difficulté à chaque situation, option en extérieur appréciée

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Cours collectifs de Trx training
Cours collectifs de Trx training