Barre Pilates • renforcement musculaire • Barre Workout samedi 9h15
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Description
Une version plus tonique du Pilates intégrant le travail du bas et du haut du corps inspiré de la danse classique. Il se déroule à la barre de danse, au milieu et au sol.
Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.
Prérequis
Ce cours ne nécessite aucun pré-requis et est ouvert à tous.Pour aller plus loin
http://www.one-two.ch/barre-pilates/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez le prof
- One Two Danse & Pilates
ch. de la Charrettaz 8 bis
1094 Paudex
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1094 Paudex
Tarifs
125.-
pour 1 mois1
Barre Pilates
- 1 abonnement annuel, possibilité carte de 10 ou de 20 cours, tarifs sur www.one-two.ch
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
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| 10h - 12h |
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| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
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| 20h - 21h |
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| 21h > |
Barre Pilates
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex
- Mardi 09h00-10h00
Barre Pilates
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex
- Jeudi 19h20-20h20
Barre Workout
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex
- Samedi 09h15-10h15
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