Cours de Renforcement Musculaire dans le District de la Broye • par des professionnels passionnés •

Système d’entrainement par suspension accessible à tous quelque soit votre âge ou votre condition physique. Ce cours est idéal pour travailler la force fonctionnelle, l’endurance et la flexibilité.

Ces disciplines fitness allient renforcement musculaire et cardio training. Ces cours peuvent se faire avec ou sans matériel comme par exemple : haltères, barres chargées, step, élastiques, ballon, sangles,…

Cours collectif qui allie parfaitement le fitness et la boxe. Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner différents coups sur un punching-ball autant avec les points qu’avec les pieds