Cours de Renforcement Musculaire à Gland • par des professionnels passionnés •

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

Programmes individuels pour la prise de masse musculaire ou la perte de poids. Récupération post-partum. Contrôle de la technique, conseils en nutrition et récupération. Préparation pour une compétition. Résultat garanti à 100% si les instructions sont suivies. Entraînements en salle, à domicile, en extérieur ou en

Cours de remise en forme áprès l'acouchement. Des cours adaptés pour renfoncer le perinée et les abdos