Nature Training - Entraînement en plein air

Sport & Mouvement
Fitness
Renforcement musculaire
Nature Training - Entraînemen...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 16 ans)

Adultes

Seniors

Description

Nature training est un cours hebdomadaire d’activité physique en groupe et en extérieur d’environ une heure.

Les activités proposées sont réputées pour avoir un impact direct sur votre santé physique et psychique et vont lutter contre les problématiques les plus fréquentes :
- Les risques de maladies ou d’accidents cardiovasculaires

- La prévention des maux de dos

Au travers des séances, nous varions les activités afin de stimuler votre corps de diverses manières pour le rendre prêt à faire face aux multiples sollicitations du quotidien.

Prérequis

Etre capable de marcher 20' sans s'arrêter.

Pour aller plus loin

https://www.apasante.ch/nos-offres/na...

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1950 Sion
3963 Crans-Montana
3960 Sierre

Tarifs

25.-

pour 1 heure

Une séance

230.-

pour 10 x 60 min

Abonnement 10 séances

Horaires & Dates

16h - 18h

18h - 19h

Groupe Montana

19h - 20h

Groupe Sierre

20h - 21h

Groupe Sion
En extérieur, Varie suivant l'activité, 1950 Sion

Mardi 19h00-20h00
Le lieu est défini et communiqué avant chaque séance

Groupe Montana
Montana, varie en fonction de l'activité, 3963 Crans-Montana

Mardi 18h30-19h30
Le lieu est défini et communiqué avant chaque séance

Groupe Sierre
Sierre, varie en fonction de l'activité, 3960 Sierre

Mercredi 19h00-20h00
Le lieu est défini et communiqué avant chaque séance

A propos des Formateurs

Vincent Bonvin

Titulaire d'un Master en Activités Physiques Adaptées, Vincent a terminé ses études en 2014 à l'Université de Lausanne. Il s'est ensuite rendu aux Etats-Unis afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de ...

Thomas Loeffel

Titulaire d'un Master en Activités Physiques Adaptées, Thomas a terminé ses études en 2014 à l'Université de Lausanne. Il s'est ensuite rendu en Floride puis à Hambourg afin de parfaire ses connaissances dans le ...