Grâce à une grande variété d’exercices et l’utilisation de petit matériel, le cours de renforcement musculaire vous permettra d’avoir un corps plus résistant et plus fonctionnel. Lors de chaque séance, différents groupes musculaires seront travaillés et vous ressentirez ainsi une amélioration de votre bien-être et de votre forme physique.
Prérequis
Aucune contrainte médicale
Pour aller plus loin
www.alto-espace-sante.ch