Cours de Renforcement Musculaire à Sion • par des professionnels passionnés •

Au travers des séances, nous varions les activités afin de stimuler votre corps de diverses manières pour le rendre prêt à faire face aux multiples sollicitations du quotidien.

Ce cours de maximum 10 personnes a pour objectif de vous faire bouger pour votre santé. Il travaille toutes les composantes de la condition physique (capacités cardiovasculaires, musculature profonde et globale, mobilité, équilibre et coordination) et est encadré par des professionnels en activité physique adaptée.