Cours de Zumba adultes - La Joux

Sport & Mouvement
Fitness
Zumba
Cours de Zumba adultes - La Joux

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 14 ans)

Adultes

Seniors

Description

Les cours sont les mercredi à 9h30 à la salle du Restaurant de l'Union

Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois)

Cours unique : CHF 15.-

Cours d'essai GRATUIT

Toutes les informations sont sur ***

Programme

Le programme Zumba est un cours de danse inspiré par les pays latino-américains; il incorpore de la musique latine et internationale ainsi que des mouvements de danse pour créer un système d'entrainement dynamique, stimulant et efficace.
C'est un entrainement cardio-respiratoire complété par des exercices de résistance/sculpture du corps. Cela renforce le tonus corporel dans son intégralité.
Le programme Zumba convient à tous. Quels que soient votre niveau d'entrainement, votre âge ou votre condition physique.

Prérequis

Aucun prérequis

Pour aller plus loin

www.evasion-danse.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1697 La Joux FR

Tarifs

Séance d'essai gratuite

15.-

pour 1 heure

Cours Unique

130.-

pour 10 x 60 min

Abonnement 10 cours

Horaires & Dates

< 08h

08h - 10h

Cours de Zumba

10h - 12h

Cours de Zumba

12h - 14h

Cours de Zumba
Restaurant de l'Union , Rte d'Oron 40 , 1697 La Joux FR

Mercredi 09h30-10h30

A propos des Formateurs

Eva Currat

Masseuse et magnétiseuse depuis juin 2011, je suis également instructrice Zumba depuis avril 2017 et Zumba kids / kids jr depuis juin 2017. J'ai la chance de ne jamais avoir l'impression d'aller travailler en...