Cours et Clubs de Fitness dans le District de Lausanne • Sculpter et Renforcer le Corps •

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

J’aide les hommes entre 25 et 45 ans qui sont minces à se muscler et obtenir un physique digne des super-héros hollywoodiens. Grâce à des méthodes d’entraînement utilisées par les stars du cinéma.

Réhabilitation sportive et mentale Un mélange de Proprioception, Pilates, Cardio vasculaire . Je m'adapte à vos besoins

Fitness de 1300m2 ouvert 6-24h 7/7 Squash zumba Pump abdos fessiers cross training Body Sculpt Fitbox Self défense Massages

Les séances de cours de kick-boxing contribuent aussi en ce moment au perfectionnement de l’état physique des femmes qui souhaitent appréhender un bien-être et un état de santé physique stable. Ces cours sont en ce moment accessibles pour toutes catégories de femmes qui souhaitent perdre du poids ou aussi raffiner la taille physique féminine. Les g