Cours et Clubs de Fitness dans le District de Monthey • Sculpter et Renforcer le Corps •

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

La Power Plate propose un entraînement musculaire profond par vibrations et accélérations ce qui va donc développer la force musculaire et aussi affiner la silhouette. Idéal pour améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, la réduction de la cellulite, prévenir la perte de densité osseuse, ...

Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce à une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !