Gestes et Postures de Sécurité au travail

Caractéristiques

Format du cours

Cours en entreprise

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

1 journée dans l'entreprise, avec cours spécifique au métier représenté par les participants. Le but est d'enseigner les postures correctes lors de manutention ou de travail physique avec ou sans charges afin d'atténuer ou d'éliminer les douleurs dorsales.

Programme

Programme, théorie et pratique :

Anatomie, pathologies de la colonne vertébrale
Les causes du mal de dos
Les gestes au quotidien
La manutention et les techniques de soulèvement de charges
Les exercices gymniques correctes pour un soutien lombaire et abdominal
Les exercices de relaxation et de massage
Remise d'attestation de participation.

Diplôme obtenu

Certificat de participation

Prérequis

Ce cours est ouvert à tous. Il convient bien aux débutants et aux initiés.

Pour aller plus loin

www.pmpostures.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

Particulier

Lieux des cours privés

En entreprise

Canton de Genève

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Pily Clemente

Formatrice en gestes et postures, c Conseillère en ergonomie Monitrice de gymnastique, adultes, adolescents et enfants Monitrice Active Teens, pour enfants en surpoids

Contacter l'annonceur

e-mail

pily@--------.ch

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Site web

http://www.pmpostures.ch

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