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Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Canton de Fribourg • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Canton de Fribourg

Sélection de quelques annonces:

Gym douce, Pilates, équilibre,
Gym dos, soft, postural.

Gym douce, Pilates, équilibre,

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Me
Adultes seuls
  • Vuadens
Gym douce, posture, gainage, renforcement musculaire, équilibre, Pilates, étirement, gym ballon, terraband, retrouver souplesse, bouger en douceur, bien-être.
Rebozo/bien-être et préparation à la naissance
Cours Particulier
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • Noréaz, District de la Gruyère, ...
Le rebozo est un châle fabriqué traditionnellement au Mexique. Les sages-femmes l’utilisent en période périnatale pour soulager les petits maux de la grossesse. De plus, il offre une grande relaxation, facilite le travail.Il permet un massage/relaxation sans être touché directement par les mains. Abondon total et centrage sur soi assuré.
ILLOA YOGA: des cours de yoga pour les adultes et les enfants
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Crésuz
ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cour
Hatha yoga et Yin yoga pour tous à Fribourg
ALTO Espace santé
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Fribourg
Cours collectifs (max 10 pers). Tous niveaux. Cadre agréable et lumineux. A Alto Espace santé, centre de promotion de la santé favorisant le lien corps-esprit.
Kundalini yoga mercredi soir (hebdomadaire)
Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • Corpataux-Magnedens
Kundalini Yoga à Magnedens-Corpataux (5 min de la sortie Rossens), le mercredi soir 19h15-20h45. Débutants bienvenus. 1ère séance découverte gratuite. Entrée en cours d'année possible.
Cours d'Ashtanga vinyasa yoga
Ashtanga Yoga Bulle
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Bulle
Cours d'ashtanga yoga Introductions la 1ère série: postures, respiration, drishti, sécurité Style Mysore. L'élève progresse à son rythme selon les instructions du professeur
cours de préparation à la naissance théorique
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • District de la Gruyère
Ce cours traite le déroulement du travail jusqu'à l'alimentation que vous aurez choisie pour votre bébé. il peut aussi être fait à la carte selon vos propres désirs pour de plus amples renseignements, n'hésitez pas à m'envoyer un mail ou un sms Alors à bientôt
Tai Chi Chuan à Lausanne et  Chapelle sur Oron
REYNAUD Geneviève
Cours Particulier
Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Chapelle (Glâne), ...
  • 1 recommandations
Cours collectifs non débutants - Cours individuel débutant ou ayant une connaissance de la pratique.Découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, c'est s'inviter à exercer l'attention au corps vivant, à libérer sa capacité d'être posé, présent à soi, au monde, dans le mouvement.
Un cours privé, un pas vers l'autonomie.
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Crésuz
Prendre un cours de yoga privé, c'est un premier pas vers votre autonomie. Ensemble nous construirons une petite routine simple que vous pourrez emmener chez vous pour commencer une pratique autonome. Bienvenue à tous peut importe votre niveau.Contactez-nous pour planifier votre cours.
Cours Yoga Traditions à Sion et Tour-de-Peilz
LUC Amina
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • District de la Veveyse, ...
  • 3 recommandations
Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d'établir une harmonie entre le corps et l'esprit au travers de la conscience de la respiration, l'acceptance et la connexion intime avec le corps. Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.
Yoga Pilates et coaching holistique
Cours Particulier, Collectif, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Léchelles, Cheyres
Développement personnel, développement de la conscience mentale et physique. Cours de yoga thérapie, de yoga pilates combinant les deux disciplines ou de coaching holistique personnel selon vos besoins.
Kundalini Yoga à Bulle (mardi soir) en salle
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Bulle
Kundalini Yoga à Bulle (mardi soir 19h-20h30) Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt
Yogapourtous.ch - Vinyasa, Hatha et Yin yoga - Cours du soir à Chapelle-sur-Oron (Glâne)
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Adultes seuls
  • Chapelle (Glâne), ...
A l’écoute des besoins et des attentes de chacun, l’offre de Yogapourtous.ch est adaptée aux possibilités physiques et psychique de tous. Nos cours s'adressent à toute classe d'âge, de la personne débutante à celle plus expérimentée. Les cours du soir sont des cours de 1h 15 incluant des segments de Vinyasa et de Yin Yoga principalement.
Kundalini Yoga à Estavayer-le-Gibloux (le mercredi soir)
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Le Glèbe, Bulle, ...
Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt
Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal
Yoga.0
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle
  • 1 recommandations
Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal de lundi à vendredi en groupe et privés à Bulle (Fribourg). www.yogap0.com
Hatha Yoga à Bulle - niveau débutant intermédiaire
DUPRÉ Véronique
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Bulle, Villars-sur-Glâne
Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.
votre bien-être par le mouvement (yoga, pilates)
verthum
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Villars-sur-Glâne, Cressier (FR), ...
Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance
Yoga pour se reconnecter à l'amour et à la lumière
anneso.flow
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • Morat, Bas-Vully, ...
Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.
Accompagnement sur mesure: Stress, Insomnie, Dos, Digestion
WILLING Suzanne
Cours Particulier, En entreprise
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • District de la Veveyse, ...
Séances personnalisées selon les besoins et les lieux, privés ou professionnels. Pratique sur tapis au sol, début et sur chaises à disposition. Matériel de soutien supplémentaire divers: cousins, blocs, ballons couvertures et cingles à disposition. Série de séances pour débutant / moyen ou selon demande particulière.
Yoga Vinyasa Tous niveaux à Bulle, Yoga Prénatal & Postnatal et Ashtanga
Yoga Alpes
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle, Grandvillard, ...
  • 4 recommandations
Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.
Aquagym en musique à Estavayer
AQUAGYMA
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Estavayer-le-Lac, Canton de Fribourg
  • 1 recommandations
Le sport sans courbature, la forme en douceur, sculpter votre corps harmonieusement.
Accompagnement femme enceinte et postpartum
Cours Particulier, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Bulle
Je propose un accompagnement individuel en activité physique adaptée pour les femmes enceintes et en post-partum, sur des périodes de 1, 3 ou 6 mois. L??objectif est de soulager les douleurs, améliorer la posture, renforcer le périnée et retrouver bien-être et énergie, avec des programmes personnalisés et progressifs.
Pilates & fascia en mouvement
HANDSCHIN Nathalie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Gruyères
HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL! Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements. Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.
Mercredi 7h00-8h30 Kundalini Yoga
Dhyana Yoga & Meditation
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Fribourg
Le Kundalini Yoga est une technique puissante qui permet de relever les défis quotidiens de manière créative, claire et calme.
Cours de yoga pour les enfants
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants seuls
  • Crésuz
ILLOA YOGA propose des cours de yoga ludiques et motivants pour les enfants avec une enseignante compétante et créative. Retrouvez les dates sur www.illoa.chDurant les vacances scolaires, il y a des cours tous les joursDe 9h à 11h le matin De 14h à 16h l'après-midi Inscriptionswww.illoa.ch