Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Canton de Neuchâtel • par des professionnels passionnés •

Pil' Life est partenaire d'une assurance santé. Training quotidien Femmes enceintes & séniors Post Thérapies – Pilates Ballet « Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, pour un meilleur équilibre au quotidien ! »

Cours de hatha yoga, influencé par mes diverses pratiques des dernières années. Les cours sont ouverts et accessibles à tout le monde, quelque soit le niveau et les hommes sont aussi les bienvenus. Tu peux venir en tout temps nous rejoindre pour un cours d'essai.

Pour toutes les personnes qui veulent expérimenter le corps autrement, en armonie avec l'esprit et le souffle... un cours de Hatha Yoga pour débutants et pratiquants.

YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org

Vous aimeriez retrouver la forme après votre accouchement sans devoir trouver une solution de garde? Ce cours est fait pour vous! Cette séance hebdomadaire en plein air sera à la fois un moment convivial à partager avec votre bébé ainsi qu’avec d’autres mamans et également l’occasion d’allier cardio et renforcement musculaire.

Vous voulez être en bonne santé ? Vous sentir en sécurité ? Avoir l'esprit calme ? Etre confortable dans votre corps ? Le taiji est pour vous ! Apprenez cet art martial chinois avec un prof diplômé de la Northern Wu Taiji Society de Londres. Il a aussi plus de 15 ans d'expérience dans les arts martiaux et la danse, et est massothérapeute.

Cours privé et duo Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch

Pil' Life est partenaire d'une assurance de santé pour ses abonnés. Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps. Le yoga est avant tout : – Alignement, respiration, liens: entre émotion, sensation et posture.

Le yoga japonais Genkikaï est composé d'exercices de respirations, de gymnastique régenératrices, de traitement à deux (à pratiaquer sur et avec un partenaire), d'exercies énergétiques et de méditation.

Cours de Pilates au Centre Chiro Wellness au centre ville de Neuchâtel, destiné a tous les âges. Les cours sont certifiés au label qualitop et donnés par des professeurs diplômés

La visée du cours est principalement la pratique du qi gong en groupe, ainsi que l'initiation à la lecture de la médecine chinoise. Le qi gong permet de se maintenir en santé de la préserver et de se soigner. Nous pratiquerons des qi gong (ensemble de mouvements) à visée spécifique orientant respiration, intention (mental) et mouvement

Découvrez le pouvoir de votre corps avec notre cours de Wing Tsun KungFu (Wing Chun Gongfu) ! Nos cours ont été conçus pour tous, que vous soyez un homme, une femme, un enfant, un adolescent ou un adulte. Nous vous enseignons des techniques à mains nues et avec des armes, qui vous permettront de développer votre énergie physique et mentale.

Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle: - un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne. - Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga. - Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation Les pratiques sont adaptées à vos capacités.

YTT 2023 a 2026 a Neuchâtel Dimanche 5, 12, 19 Novembre 2023 25HXYACEP 10h - 15h a Ne Prix: 500.00 pour les abonnés 680.00 pour les non abonnés Formation d'enseignant de hatha yoga YA, que je propose sur 2 à 3 ans sur 7 a 9 modules. MODULE 1: Yoga Body - Mind Prana, énergie de vie Yoga pour enfants & Yoga et Grossesse Les piliers....

Venez découvrir le yoga, une pratique reconnue par l'OMS pour ses effets puissants sur le corps et l'esprit. Apprenez des techniques respiratoires pour vous relaxer ou vous dynamiser. Familiarisez-vous avec les postures traditionnelles, découvrez des techniques simples et efficaces de méditation.

Power yoga le mercredi à 12h15 et à 18h à Espace Val (centre sportif) Val-de-Travers, Couvet. Premier cours offert. Dès frs 18.- le cours, 79.- par mois (donnant accès à un choix illimité de 50 cours par semaine, 20 activités différentes). Renseignements : https://espaceval.ch/centre-sas-fitness/

Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience. L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de paix intérieure et un certain équilibre énergétique. La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit étant une pratique bénéfique pour tous.

La gym douce est une pratique axée sur des exercices physiques légers et progressifs visant à améliorer la flexibilité, la posture et à renforcer en douceur les muscles du corps.

La méthode MUNZ FLOOR est fondée autour de la spirale. Pendant plus d’une heure vous allez vous enrouler et vous dérouler autour de votre colonne. Ces mouvements tridimensionnels et multidirectionnels vont permettre de créer de l’espace entre vos vertèbres, de de stimuler la colonne, de la masser de l’intérieur.

Cours collectifs de Pilates contemporain, de TRX et Fitwalking (urbain training), cours particuliers