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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Chêne-Bourg • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Chêne-Bourg

Sélection de quelques annonces:

cours de Yoga prénatal individuel ou petit groupe
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé. Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse. Le Yoga est un art de vivr
cours de Yoga individuel à Genève
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
Cours de Yoga individuel à Genève Les cours durent 75 minutes Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève" Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues
Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
  • A domicile
  • 10 recommandations
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
Pilates travail à la barre
Fionna Danse
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
Pilates inspiré de la danse. Travail à la barre, au centre et au sol. Equilibre, posture, assouplissement. Bien-être garanti!
Divers cours de gymnastique douce
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
Yoga, Pilates, Qi gong, Tai chi... Venez vous faire du bien dans une ambiance conviviale et à des prix modestes.
Maman & Baby Fit : Le cours individuel postnatal pour les mamans et leurs bébés
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ? Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.
Atelier du Souffle, respiration consciente et globale
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.9km - Lancy)
Pratiquer la respiration complète (abdominale, thoracique et claviculaire) en conscience. Pratique de postures favorisant l'amélioration des capacités respiratoires. Pratique des pranayamas, techniques du souffle. Temps de relaxation, de méditation. Un temps pour Soi
Cours de Viniyoga à Plan-les-Ouates
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.6km - Plan-les-Ouates)
Nouveau cours de ViniYoga qui s’adresse aux débutants et confirmés. Le ViniYoga à travers la pratique de postures va nous conduire aux techniques de respiration en restant à l’écoute des sensations du corps. Avec ce type de cours, ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga, mais bien au yoga de s’adapter à la personne.
Yoga Pleine Conscience, atelier mensuel à Plan-les-Ouates
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.6km - Plan-les-Ouates)
Atelier Yoga Pleine conscience Les postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l’instant présent en toute bienveillance Une invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre cœur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant
Cours de Taijiquan et Qi gong
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je, Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4.2km - Genève)
Cours de Qi gong, les jeudis de 12h30 à 13h30 Cours de taijiquan style Wudang, les vendredis de 12h30 à 13h30 Au centre Aj-movement rue Carouge n°35, 1205 Genève Cours épée du Wudang 1 atelier par mois de 18h à 20h