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Cours de Pilates dans le Canton de Genève • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Pratiquer le Pilates pour harmoniser corps et esprit... dans le Canton de Genève

Pilates pour ados, adultes et seniors
Ecole de danse Lar & Lev
Cours Collectif
sur demande
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Genève
Le Pilates permet d’améliorer votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Il a donc pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et le travail d’assouplissement.
Pilates Gym réveil Lundi 10h00
EtnaSport
Cours Collectif
Débutant
Lu
Enfants et Adultes
  • Onex
L'instructeur Angelina Fernandez diplômé en Pilates posture et dos vous propose un cours de mise en mouvement, renforcement et souplesse tout en douceur pour bien débuter la semaine.Utilisation de petits matériels comme le ballon paille, Swiss Ball, Magic Circle ou les Rollers( tube) et bien d'autres accessoires.

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